Легкий, красочный и вкусный смузи с творогом, смородиной и бананом - прекрасный вариант полезного, сытного перекуса для всей семьи. Для вдохновления смотрела рецепт смузей с творогом и бананом. Спасибо автору за потрясающую идею рецепта.
Входит в подборку рецептов: простой рецепт смузей, фруктовые коктейли, протеиновые коктейли
Главное не бояться. Все получится. Недавно пробовала смузи с бананом. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Смузи с творогом - отличный вариант полезного, питательного, сытного и вкусного перекуса, который можно приготовить в считанные секунды. Готовить такой вариант смузи можно с добавлением различных фруктов и ягод, но сегодня предлагаю использовать в качестве главной вкусовой и витаминной составляющей банан и черную смородину (замороженную или свежую). Спелый банан придаст напитку естественную сладость и сделает его текстуру более нежной и кремовой, в то время как смородина, помимо пользы для организма, придаст напитку аппетитный вкус и сделает его невероятно красочным и привлекательным на вид. Начнем?!
Для приготовления смузи с творогом, бананом и смородиной вам понадобятся такие ингредиенты.
Поместите ягоды смородины в чашу блендера. Влейте йогурт и взбейте все 1-2 минуты, до однородности.
Добавьте замороженный или свежий, нарезанный небольшими кусочками банан. Взбейте все еще 1 минуту.
Добавьте творог и взбейте все до однородности. При необходимости можно отрегулировать консистенцию напитка по своему вкусу, добавив еще немного йогурта.
Попробуйте напиток и добавьте мед или другой подсластитель по вкусу. Если вы использовали свежие фрукты - добавьте несколько кубиков льда, для того чтобы охладить напиток.
Разлейте напиток по бокалам, дополните соломинкой и подавайте к столу.
Смузи с творогом, бананом и смородиной готов.
Комментарии к рецепту
Спасибо!
Я раньше каждый раз делала по разному, но сейчас было особенно вкусно!!!
Спасибо за рецепт смузей с творогом, бананом и смородиной, получилось!
Вот сейчас по Вашему рецепту, Котцева, делаю это чудо чудное;)
Сайт просто находка!!!
все рецепты супер!
Пошаговое приготовление и иллюстрации очень помогают!
спасибо, большое!
оригинальные способы оформления простых блюд замечательные!
Теперь Ваш сайт — моя настольная кулинарная книга.
Чудесный рецепт смузей с творогом, бананом и смородиной!
Спасибо за прекрасный сайт с рецептами!
В общем, рецепт замечательный!
буду еще экспериментировать с смузями с творогом, бананом и смородиной!
Думаю, что-то похожее - смузи с бананом и мандарином.
Спасибочки большое!
Как хорошо, что есть такой замечательный сайт с пошаговыми рецептами!
Будем готовить и наслаждаться!