Клубнично-банановый смузи
Клубнично-банановый смузи - прекрасный перекус или даже замена обеду, если на улице жара и не хочется есть ничего более плотного. В этом смузи отлично сочетаются клубника, банан и апельсин, создавая особый букет вкуса.
{h3}Выбор продуктов для смузи{/h3}
Добавьте в коктейль любимые ягоды и фрукты. Смузи насыщают наш организм витаминами, минералами и клетчаткой. Самые полезные получаются из сезонных плодов. В смузи часто добавляют банан, так как он делает консистенцию напитка густой и приятной.
Если вы хотите, чтобы смузи вышел прохладным, то добавьте кубики льда или используйте предварительно охлажденные ингредиенты.
{h3}Фруктовые или овощные смузи{/h3}
При приготовлении смузи нет четких правил, смешивайте ингредиенты в пропорциях, которые вам нравятся и эксперементируйте!
Смузи с добавлением овощей менее калорийны. Они помогут вам накормить ребенка овощами, если замаскировать их вкус бананом или клубникой.
Подбора освежающих летних напитков:
{ul}{li}молочный коктейль с клубникой, бананом и мороженым;{/li}{li}огуречный коктейль;{/li}{li}смузи с малиной и бананом.{/li}{/ul} Для вдохновления смотрела рецепт шоколадна-бананового смузи. Спасибо автору за потрясающую идею рецепта.
Входит в подборку рецептов: простой рецепт смузей, праздничные рецепты, красивые рецепты, фруктовые коктейли, напитки из апельсинов
Фото клубнично-бананового смузи
Готовим клубнично-банановый смузи
- Время приготовления: 5 мин
- Время подготовки: 10 мин
- Порций: 2
- Калорий: 97 ккал
- Кухня: Домашняя
- Рецепт: Простой
- Повод: Десерт, Перекус, Праздник
Главное не бояться. Все получится. Недавно пробовала банановый смузи. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Ингредиенты:
- Клубника 1 стак.
- Бананы 2 шт.
- Сок апельсиновый 0,5 стак.
- Йогурт питьевой 370 мл
- Сахарный песок 1 ст.л.
- Ванилин 1 щепотка
Инструкция:
-
Клубнику вымыть, обсушить, удалить чашелистики. Бананы очистить от кожуры и нарезать небольшими кружочками.
-
Выложить клубнику и бананы в чашу блендера, добавить сахар и ванилин.
-
Все измельчить до пюреобразного состояния.
-
Добавить йогурт и апельсиновый сок.
-
Снова все взбить в однородную пышную массу.
-
Клубнично-банановый смузи готов. Можно украсить сведими ягодами и подавать к столу.
-
Подать коктейль с соломинкой.
Комментарии к рецепту
Большое спасибо, ПРЕВОСХОДНО!!!
Приготовила клубнично-банановый смузи!
Очень вкусно, всем понравилось!
Необычно, но так легко готовится!
Спасибо большое!
Всем очень понравилось!
И высшая степень похвалы от свекрови — она попросила сделать клубнично-банановый смузи на её день рождения:)))
ertiso1995, огромное спасибо за ваши рецепты!!
Вкусняша, вкусняша!!!
Спасибочки большое!
Как хорошо, что есть такой замечательный сайт с пошаговыми рецептами!
Будем готовить и наслаждаться!
СПАСИБО! Приготовила очень вкусно.
Сейчас буду готовить клубнично-банановый смузи по вашему рецепту.
уверена на 200% что будет вкусно:)
Вот еще ссылочка на http://receptle.ru/napitki/smuzi/klubnichno-bananovy-smuzi-s-ryazhenkoi.
Я теперь просто обязана приготовить клубнично-банановый смузи