От: Maria Malinovskaya
Ох, и жаркое же наше лето! Предлагаю охладиться и витаминизироваться. Сегодня - смузи из голубики и малины - Голубилина! Прекрасный вариант для диетического десерта или легкого завтрака из рубрики "Скоростной десерт. Он же завтрак" Для вдохновления смотрела рецепт смузей зеленое. Спасибо автору за потрясающую идею рецепта.
Входит в подборку рецептов: простой рецепт смузей, молочные напитки, полезные напитки
Главное не бояться. Все получится. Недавно пробовала смузи с бананом. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Несколько слов о малине - осторожно, в малине много зернышек, которые не очень приятны в смузи. Поэтому, если вы не уверены, что ваш блендер с ними справится, возьмите морожену малину. Там зернышки помягче. С миндалем то же самое, что с малиной: если ваш блендер не суперзверский, возьмите сильно измельченные орехи. Миндальное молоко возьмите очень холодное.
Охладите ягоды и молоко перед смешиванием. А потом просто сложите все в блендер. Только молоко сразу все не выливайте, оставьте примерно треть. Оно пригодится для доведения смузи до нужной консистенции. Выжмите прямо в блендер половинку лайма. Если хотите немного покислее, выжимайте больше.
ЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖ! ЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖ.!ЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖЖ.! Смешалось?:-) Теперь проверьте, достаточно ли смузи жидкое для питья. Добавьте молока, если нужно. Перемешайте. Теперь можно сесть в шезлонг у бассейна со стаканчиком свежесмешанного смузи. И пусть все завидуют.
Из вышеуказанных продуктов получается примерно 3 стакана смузи. Зависит от того, насколько жидким вы его захотите сделать. Я больше одного стакана не осиливаю, а ребенок и того меньше - очень сытно получается:-)
Смузи
Рецепт смузей с кефиромСмузи
Рецепт смузей
Комментарии к рецепту
Очень, очень, очень вкусно!!!
Я делала смузи голубилина по рецепту Maria, мне понравилось.
Даже брату, который смузи голубилина не любит,понравилось!
Да сайт действительно находка для начинающий готовить спасибо вам за то что вы есть.
Вот здесь по ссылке вы найдете замечательный рецепт смузей черешенка.
Maria!!!
Я узнала о вашем рецепте от подруги!
И так рада этому!
Потому что уже долгое время хожу и ломаю голову, что бы такое приготовить…???
фантазия не работает!!!
Вы молодец!
Так всё просто и ясно, доступно!!!
Вот приготовила смузи голубилина, так отлично получилось!
Я сама даже не ожидала!
Maria спасибо вам огромное!
Большое спасибо за рецепт.
Быстро, вкусно и красиво.
Было супер.
Очень давно приметила этот рецептик смузей голубилина.
Получилось просто чудесно!
Maria спасибо Вам большое за этот рецепт!
Очень очень интересно.
Вот копалась здесь на сайте, чего приготовить и на тебе - Maria ваш рецепт.
Забираю и в ближайшее время обещаю дать отчёт с фото.
Отличное сочетание продуктов и и пошагово расписано - то, что надо!
И я тоже присоединяюсь к вашей чудесной темке!!!!!
Maria, спасибо за Ваши чудесные рецепты!!!
С ними каждая женщина может почувствовать себя искусной мастерицей.
Я думала что у меня никогда не получится приготовить что-то съедобное, пока не нашла Ваш сайт.
Семья в восторге, все благодарят меня за вкусные блюда, а я в свою очередь искренне благодарю Вас!!!
Вы умница!!!
Очень круто получилось!
Ммм…Наслаждение!
Оценили все!
Спасибо, попробую приготовить смузи голубилина супругу по вашему рецепту.
Обалденный рецептик смузей голубилина. На удивление, даже у меня получилось приготовить его дома.
Самостоятельно!!!!!! :)
Боже мой как просто, а как вкусно, оценили все, теперь это мое дежурное блюдо!!!