Смузи из черной смородины

От: Таня Рудковская

Смузи - идеальный освежающий летний напиток! Обилие ягод и фруктов позволяет приготовить самые разнообразные смузи, например из смородины. Для вдохновления смотрела рецепт смузей из смородины. Спасибо автору за потрясающую идею рецепта.

Входит в подборку рецептов:   простой рецепт смузей,  вкусные напитки

Рецепт смузей из черной смородины

Фото смузей из черной смородины

Готовим смузи из черной смородины

  • Время приготовления: 10 мин
  • Порций: 2
  • Калорий: 59 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой

Главное не бояться. Все получится. Недавно пробовала смузи с хурмой. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Ингредиенты:

  • Черная смородина - 1 ст.л.
  • Ряженка - 1 стак.
  • Банан - 1 небольшой
  • Мускатный орех - на кончике ножа
  • Сахар - по вкусу

Инструкция:

  1. Смузи из черной смородины обладает высокой питательностью, хорошо освежает и имеет красивый розоватый оттенок.

  2. Подготовьте необходимые продукты для приготовления смузи. Банан важно взять спелый или даже переспевший. Мускатного ореха потребуется буквально несколько "пылинок" на одну порцию. Вместо ряженки можно использовать йогурт.

  3. Вылейте ряженку в чашу блендера.

    смузи из черной смородины
  4. Добавьте ломтики банана.

    смузи из черной смородины
  5. Положите немного сахара и мускатного ореха.

    смузи из черной смородины
  6. Выложите чистую спелую смородину.

    смузи из черной смородины
  7. Взбейте до получения пышной однородной массы.

  8. Смузи из черной смородины готово! Подавайте незамедлительно.

    смузи из черной смородины

Видео рецепт

Комментарии к рецепту

4.7 / 5
ulya
ulya

Очень, очень, очень вкусно!!!

olga75
olga75

Спасибо за рецепт:)))
Как то в гостях попробовала смузи из черной смородины.
Было потрясающе вкусно.И мы с мамой давно искали этот рецепт.
Теперь приготовим смузи из черной смородины на День Рождение сестры))))
Думаю будет очень вкусно))))

Алена Михалёва
Алена Михалёва

Спасибо. И правду очень просто, буду пробовать.

idene
idene

Спасибочки большое!
Как хорошо, что есть такой замечательный сайт с пошаговыми рецептами!
Будем готовить и наслаждаться!

ildun
ildun

Обожаю смузи из черной смородины — их можно готовить из «ничего», т.е. из того, что есть в холодильнике. И столько вариантов — сколько хозяек!

ororo
ororo

Мой муж очень любит это блюдо
у нас ни один праздник без смузей из черной смородины не обходится!

ricrittur1999
ricrittur1999

Иду пробовать…

Анюта Югай
Анюта Югай

Готовила на праздник. Всем очень понравилось!!!

lyuba
lyuba

Я тоже делала смузи из черной смородины.
На самом деле очень вкусно.
Но у меня что-то пошло не так.
Конечно, получилось не так, как на фото, но все равно оч.вкусно!

seksi_96
seksi_96

Спасибо большое за такой рецепт. еще не пробовала, но обязательно сделаю при первом удобном случае.

ofilaro
ofilaro

Ну что, попробую приготовить(надеюсь кухню не спалю), а за рецепт спасибо.

Коллекция похожих рецептов