Тыквенный смузи
Рецепт приготовления смузи из тыквенного пюре, молока, ванильного йогурта, корицы и посыпки из крекеров. Для вдохновления смотрела рецепт смузей с хурмой. Спасибо автору за потрясающую идею рецепта.
Входит в подборку рецептов: простой рецепт смузей, классические рецепты, молочные напитки
Фото тыквенного смузи
Готовим тыквенный смузи
- Время приготовления: 40 мин
- Порций: 10
- Калорий: 80 ккал
- Кухня: Американская
- Рецепт: Простой
- Вегетарианство: Низкокалорийные рецепты
- Повод: Для детей, На десерт
Не только лето - пора фруктовых охлаждающих коктейлей, осенью тоже можно приготовить восхитительный сливочный смузи с тыквенным пюре. Вы также можете приготовить низкокалорийный тыквенный смузи, используя несладкое тыквенное пюре, обезжиренный йогурт без добавок и подсластители на ваш выбор: сахар, мед, нектар агавы, апельсиновый сок и т. д.
Главное не бояться. Все получится. Недавно пробовала ягодный смузи. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Ингредиенты:
- банка тыквенного пюре — 1 шт. (450 г)
- молока — 3 стак. (или больше)
- ванильного йогурта — 1/2 стак.
- корица — По вкусу
- крекеры с корицей — По вкусу
Инструкция:
-
Поместить тыквенное пюре в морозильную камеру на пару часов. Выложить крекеры в закрывающийся полиэтиленовый пакет и измельчить их с помощью скалки или другого приспособления.
-
2. Вылить молоко в блендер.
-
3. Затем добавить ванильный йогурт, замороженное тыквенное пюре и несколько щепоток корицы. Перемешать до получения однородной консистенции, пока замороженное тыквенное пюре полностью не измельчится. При желании вы можете добавить в смузи больше молока или йогурта, если он кажется вам слишком или недостаточно густым.
-
4. Перелить смузи в бокалы.
-
5. Посыпать сверху измельченными крекерами, вместо них вы также можете использовать корицу или мускатный орех.
Видео рецепт
Коллекция похожих рецептов
Смузи
Рецепт смузей
Комментарии к рецепту
Пошла готовить, спасибо за рецепт!)
Очень даже неплохо получилось.
Спасибо!
Спасибо! Люблю тыквенный смузи!
Вот только книжку с рецептами свою задевала куда-то.
Есть теперь, где освежить память!
Caloofaly, Вы просто гений, что ни рецепт — море удовольствия!!!
Этот сайт для меня огромное подспорье, и мужу блюда очень нравятся.
Вам нужно ОСКАР вручать за такие изысканные блюда!!!
УМНИЧКА!!!
Для разнообразия часто готовлю свекольный смузи, получается вкусно и быстро.
Caloofaly, спасибо огромное за рецепт тыквенного смузи!
делаю уже 5-й раз!
Очень, очень, очень вкусно!!!
Выглядит очень аппетитно, обязательно попробую.
Спасибо.
Вроде все просто в этом блюде, но настолько сочетается!
Спасибо за этот рецепт!!!
Приготовила мужу на день рождения, он был в восторге!!!
Теперь жду гостей и снова приготовлю тыквенный смузи!!!
Еще раз спасибо!!!
Спасибо Вам большое за простые и вкусные рецепты, по которым сможет приготовить как начинающий кулинар, так и опытная хозяйка.
А мне не очень понравилось такое сочетание вкусов, хоть я и люблю эксперименты с рецептами и не привязываюсь к одному вкусу.
Спасибо, что поделилась рецептиком. Буду иметь в виду тыквенный смузи.
Отлична идея!
Вся моя семья просто без ума от этого рецепта тыквенный смузи!!!
Очень вкусно!
Большое вам спасибо!
Прочитала, надо попробовать.