У многих женщин в свое время возникает вопрос, как и из чего варить компот из для кормящей мамы? Хочу предложить вам один из вариантов приготовления такого вкусного и полезного напитка. Для вдохновления смотрела рецепт компота из сухофруктов. Спасибо автору за потрясающую идею рецепта.
Компот из сухофруктов для кормящей мамы - это замечательный витаминный напиток. Но т. к. сухофрукты могут вызывать аллергию и многие из них усиливают метеоризм, не рекомендуют употреблять этот напиток в первые 3-4 недели после родов. Если малышу меньше 4 месяцев, нельзя варить компот из смеси сухофруктов. Лучше использовать что-то одно, это позволит понять, что именно подходит или не подходит ребенку. Оптимальным вариантом является компот из сушеных яблок или груш. Начинать пить компот кормящей маме лучше с утра маленькими порциями (50 мл.), если реакция у малыша нормальная, можно увеличить порцию максимум до 200 мл. Не стоит увлекаться и употреблять компот из сухофруктов в больших количествах каждый день. Если употребление такого напитка кормящей мамой вызвало у новорожденого диарею, колики или вздутие, то отложите срок первого приема на 30-60 дней. В общем, при отсутствии аллергий, компоты из сухофруктов хорошо переносятся детьми, поэтому пить их кормящие мамы могут для улучшения вкуса и повышения питательности молока, а также для усиления лактации. В идеале нужно принимать компот теплым за 20 минут до начала кормления. Многие рекомендуют, добавлять в компот из сухофруктов лимонную кислоту или натуральный лимонный сок, но для кормящей мамы лучше обойтись без этих компонентов, т. к. они могут вызвать аллергию у малыша. Перед приготовлением компота, сухофрукты можно выдержать до размягчения в горячей воде. Тогда время варки можно сократить до 20-25 минут.
Главное не бояться. Все получится. Недавно пробовала компот из сливы. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Сушеные яблоки тщательно переберите, если есть, удалите порченные, подцвевшие, почерневшие и другие сухофрукты ненадлежащего качества.
2. Подготовленные яблоки хорошо промойте холодной проточной водой несколько раз и откиньте на дуршлаг.
3. Воду доведите до кипения, бросьте в нее сушеные яблоки и сахар, перемешайте до растворения последнего. Доведите до кипения и варите на медленном огне около получаса. Компот из сухофруктов для кормящей мамы готов! Снимите его с огня и остудите под крышкой.
Компот
Рецепт компота из черешниКомпот
Рецепт компота
Комментарии к рецепту
Мои любят поесть что-то вкусненькое, я компот из сухофруктов для кормящей мамы не очень ем.
А тут попробовала и мне понравилось.
Спасибо за удовольствие.
Супер! тому, кто придумал огромный респект!
Буду смело готовить компот из сухофруктов для кормящей мамы на праздники!
Я сделала компот из сухофруктов для кормящей мамы, все получилось очень даже..!
gala76, спасибо большое!!
Прикольно получилось класс!!!
Какой замечательный рецепт, но моим больше нравится http://receptle.ru/zagotovki/kompot/kompot-iz-sukhofruktov-s-tsedroi.
Прекрасный сайт!
Всегда найдешь нужный рецепт, который подойдет к определенному событию.
Спасибо.
Здорово, поэтапно, просто и вкусно!!!
Большое спасибо, ПРЕВОСХОДНО!!!
Делаю компот из сухофруктов для кормящей мамы который раз!!!
всем нравиться!!!
теперь это фирменное блюдо!!!
Спасибо!!!
АААААА как вкусно глядя на компот из сухофруктов для кормящей мамы слюнки потекли ручьем!!:D
Компот из сухофруктов для кормящей мамы просто суперррррррррр!
Делала на днях, ну просто язык можно проглотить.
М-ММММММММММММ, ВКУСНЯШКА!!!