Конфеты перезарядка

От: Дария Вороницкая

Эти конфеты не только вкусные, но и полезные. Их можно давать детям в школу (для перекуса и здорового питания) и молодым мамам для новой перезарядки бодрости, которая им так необходима в течение дня. Для вдохновления смотрела рецепт кокосовых конфет. Спасибо автору за потрясающую идею рецепта.

Входит в подборку рецептов:   простой рецепт конфет,  красивые рецепты,  рецепты на скорую руку

Рецепт конфет перезарядка

Фото конфет перезарядка

Готовим конфеты перезарядка

  • Время приготовления: 20 мин
  • Порций: 15
  • Калорий: 436 ккал
  • Кухня: Русская
  • Рецепт: Простой
  • Вегетарианство: Беременным и кормящим
  • Повод: Для детей, На полдник, На скорую руку

Сухофрукты впитывают в себя солнечную энергию, они полны витаминов и полезных веществ, которыми щедро делятся с нами. Много таких сладостей есть не рекомендуется, всего по 2-3 конфетки за раз. Я вам скажу, что приготовить конфеты "Перезарядка" можно впрок, а потом хранить их в холодильнике. Готовьте с удовольствием и для здоровья!

Главное не бояться. Все получится. Недавно пробовала конфеты из нута. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Ингредиенты:

  • Финики — 200 г (вес без косточек)
  • Курага — 100 г
  • Изюм светлый — 150 г
  • Изюм темный — 150 г
  • Клюква — 150 г
  • Кешью — 100 г
  • Миндаль — 100 г
  • Фундук — 100 г
  • Какао-порошок — 1 ст.л.
  • Кунжут — 1 ст.л.

Инструкция:

  1. Сухофрукты залейте горячей водой на 15 минут, откиньте на дуршлаг, обсушите.

  2. Из фиников удалите косточки. Пропустите сухофрукты и орехи через мелкую решетку мясорубки. Перемешайте все до однородности.

    конфеты перезарядка
  3. Руками, смоченными в воде, сформируйте конфеты.

    конфеты перезарядка
  4. По желанию конфеты можно обвалять в кунжуте, какао-порошке, кэробе или кокосовой стружке. Храните готовые конфеты в прохладном месте.

    конфеты перезарядка

Видео рецепт

Комментарии к рецепту

4.3 / 5
nuras
nuras

Я хочу приготовить конфеты перезарядка на день рождения, но очень боюсь, что не получится (готовить не очень умею).
Думаю все будет хорошо, ведь все так подробно расписано!

sithas
sithas

Я еще не делал конфеты перезарядка, но обязательно попробую!
Думаю будет вкусно!!

tutant1972
tutant1972

Это чудо!
Спасибо!
Спасибо!
Спасибо!!!

Томара Федюрко
Томара Федюрко

Спасибо, Дария!
Искренне радуюсь каждому новому рецепту, и с удовольствием пробую- ни один не разочаровал!
Спасибо!

edsed
edsed

Дария, я всегда доверяю твоим рецептам!

andofasto
andofasto

Мне очень понравился рецепт - забираю с удовольствием, хотя мои любят receptle.ru/deserty/konfety/apelsinovye-konfety.

yithui
yithui

Сделала, получилось как на фото, вкус приятный, семье очень понравилось.
Спасибо!!!

Юля Волочкова
Юля Волочкова

Дария, СПАСИБО за пошаговое приготовление блюда.
Из всех рецептов выбрала именно ВАШ!!!

Коллекция похожих рецептов