Каша гречневая с луком

От: sonya

Все любят гречку, но есть один способ сделать эту привычную кашу еще вкуснее. Обязательно добавляйте овощи, к примеру лук, морковь, чеснок и зелень. Получается гораздо сытнее и полезнее! Для вдохновления смотрела рецепт гречневой каши в микроволновке. Спасибо автору за потрясающую идею рецепта.

Входит в подборку рецептов: простой рецепт гречневой, рецепты на ужин, каши для детей

Фото каши гречневой с луком

Готовим кашу гречневую с луком

Время приготовления: 60 мин
Порций: 4
Калорий: 392 ккал
Кухня: Русская
Рецепт: Простой
Вегетарианство: Рецепты для похудения
Повод: На обед, На ужин, Для детей

Вашему вниманию представляю простой рецепт, который подскажет, как приготовить кашу гречневую с луком. Первым делом нужно сварить гречку, параллельно можно обжарить лук с морковью. На конечном этапе следует соединить все ингредиенты и потомить кашу с овощами еще 15 минут (я использую аэрогриль). При подаче на стол добавьте в кашу свежую зелень. Удачи!

Главное не бояться. Все получится. Недавно пробовала гречневую кашу по-купечески. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Ингредиенты:

Гречневая крупа — 250 г
Лук репчатый — 4 шт.
Морковь — 1 шт.
Чеснок — 2 Зубчика
Масло сливочное — 50 г
Вода горячая — 100 мл
Петрушка — По вкусу
Соль и перец — По вкусу

Инструкция:

Крупу промойте, засыпьте в кастрюлю и отварите в подсоленной воде до готовности.
Морковь и лук очищаем. Морковь трем на терке, а лук измельчаем. Обжариваем овощи на масле до готовности.
Пересыпаем овощи в гречку. Далее готовлю в аэрогриле 15 минут, температура 200 градусов. В конце добавляем чеснок, пропущенный через пресс, и сливочное масло.
При подаче на стол присыпаем гречку свежей зеленью. Приятного аппетита!

Видео рецепт

Комментарии к рецепту

4.2 / 5

nondis1994

Благодарю за идею. Попробую приготовить

Алеся Армейка

Надо попробовать приготовить кашу гречневую с луком

endondend

Приготовила.
Едим.
Но от каши гречневой с луком я ожидала бО'льшего!!!

rita82

Спасибо Вам за высокое качество рецептов.
По рецептам с форума по-настоящему получаются не все блюда, а по Вашим каждое.
Всем попробовавшим очень понравилось.

arisha79

Sonya, спасибо вам огромное за такой замечательный и легкий рецепт!!!
Вчера вычитала, а сегодня уже сделала.

tulupova_80

Вкусный))))))
мне нравиться))))))))))))))

torofoffe1982

Каша гречневая с луком это всегда вкусно и сытно! Еще хочу попробовать гречневую кашу на сливках.

potekhina_84

Рецепты супер, спасибо огромное!

entontono1971

Мне очень нравится ваше описание в рецепте.
Я вообще готовить люблю, но ленюсь.
А с вашим описанием как будто вы стоите рядом, и настроение супер!
Спасибо, каша гречневая с луком сказка!

Зоя Бабыкина

Вкус потрясающий, даже те, кто не любит кашу гречневую с луком, оценили.

sofiya

Спасибо!
Благодаря вам я рефераты по технологии пишу, и всегда отлично получаю.
И все очень вкусно!!!

2torus

Увидела. Сделала. Попробовала. (Мягко сказано…)
Сижу теперь, глажу животик, пишу СПАСИБО за рецепт.

khodyush_90

Sonya!Получилось замечательно!
Спасибо большое за такой потрясающий сайт с рецептами, за Праздник Каждый День!
Вы вне конкуренции!
Благодаря Вам готовлю теперь с огромным удовольствием!