Черничный смузи с бананом и кокосовым молоком
От: ardel1985
Делюсь с вами оригинальным, но простым рецептом черничного смузи с бананом и кокосовым молоком! Получается очень вкусный десерт и, что главное, очень полезный! Освежает и насыщает витаминами! Для вдохновления смотрела рецепт смузей с творогом и бананом. Спасибо автору за потрясающую идею рецепта.
Входит в подборку рецептов: простой рецепт смузей, молочные напитки, фруктовые коктейли, напитки из апельсинов
Фото черничного смузи с бананом и кокосовым молоком
Готовим черничный смузи с бананом и кокосовым молоком
- Время приготовления: 20 мин
- Порций: 2
- Калорий: 59 ккал
- Кухня: Домашняя
- Рецепт: Простой
- Вегетарианство: Диетические рецепты
Как и любой смузи, этот черничный смузи с бананом и кокосовым молоком в домашних условиях готовится очень просто. Единственное, на что придется потратиться, так это на не вполне привычное нам кокосовое молоко. Но вы просто попробуйте - оно того стоит!
Главное не бояться. Все получится. Недавно пробовала смузи с бананом. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Ингредиенты:
- Банан — 1 шт. (или два маленьких)
- Черника — 1 стак.
- Апельсин — 1 шт.
- Лед — 1 стак.
- Молоко кокосовое — 1 стак.
Инструкция:
-
Подготовим ингредиенты. Чернику моем и даем время немного обсохнуть. Апельсин очищаем от цедры и белых пленок.
-
2. Сначала в блендере сделаем из черники пюре. Если хотите более нежный смузи - отцедите сок от жмыха, и верните сок в блендер. Теперь уже добавляем банан, апельсин и молоко. Когда смесь станет однородной - понемногу добавим лед.
-
3. Льда можно добавить и меньше - кто как любит. Разливаем по стаканам, украшаем свежими ягодами и подаем!
Коллекция похожих рецептов
Смузи
Рецепт смузей с молоком
Комментарии к рецепту
Нежно и оригинально!
спасибо, ardel1985!
Ardel1985, спасибо большое, за вкусный превкусный черничный смузи с бананом и кокосовым молоком!!!
Сочетание продуктов классическое и очень любимое.
А вот технология позабавила:):):)
Ммм…Наслаждение!
Оценили все!
ААА:DЯ тут поселюсь!!! Обалденный рецепт!
Прикольно, вот чего-чего, а бананово-черничный смузи я не готовила) надо попробовать.
Отличный рецептик и готовится быстро)))
мне очень понравилось)))
спасибо вам огромное!!!
Ardel1985, спасибо за Ваши чудесные рецепты!!!
С ними каждая женщина может почувствовать себя искусной мастерицей.
Я думала что у меня никогда не получится приготовить что-то съедобное, пока не нашла Ваш сайт.
Семья в восторге, все благодарят меня за вкусные блюда, а я в свою очередь искренне благодарю Вас!!!
Вы умница!!!
Всё получилось просто супер)))
очень вкусно)
всё делала по рецепту)
Ardel1985, классный рецепт!
Приготовила мужу на день варенья! Спасибо!
Ardel1985, спасибо большое за рецепты!
Я ваша поклонница, готовлю многие ваши рецепты!
Все СУПЕР!!!
черничный смузи с бананом и кокосовым молоком приготовила вчера!
СПАСИБО!!!
Огромное спасибо!
Просто потрясающе!
Рекомендую!
Спасибо Вам за все!
Коротко и понятно!
А главное-очень вкусно!
Ardel1985, спасибо Вам огромное за такой замечательный и простой рецепт!
Приготовила второй раз за неделю:)
Все, кто успел попробовать в восторге:)
С обнаружением сайта появилось больше желания готовить!
Хочется перепробовать все рецепты:)
Прикольно, но сложновато для меня(