Смузи похудейка для разгрузочного вечера
От: Люда Фадеева
Когда делаю творожок дома, остается сыворотка. Раньше я не знала, насколько этот продукт полезен для здоровья! Молочная сыворотка - это эликсир красоты и здоровья, в котором содержится масса витаминов и полезных элементов, при чем почти нет жирности. Особенно она полезна для женщин, и может быть отличным помощником для тех, кто желает избавиться от лишних килограмм, так как способствует улучшению пищеварения. Этот смузи из сыворотки, сельдерея и яблочка может заменить ужин во время разгрузочного дня. Для вдохновления смотрела рецепт смузей зеленое. Спасибо автору за потрясающую идею рецепта.
Входит в подборку рецептов: простой рецепт смузей, полезные напитки
Фото смузей похудейка для разгрузочного вечера
Готовим смузи похудейка для разгрузочного вечера
- Время приготовления: 2 мин
- Порций: 1
- Калорий: 85 ккал
- Кухня: Домашняя
- Рецепт: Простой
Главное не бояться. Все получится. Недавно пробовала смузи с бананом. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Ингредиенты:
- сыворотка - 250 мл
- яблоки - 1 шт.
Инструкция:
-
Чистим яблочко от кожуры и сердцевины. Укладываем яблоко и сельдерей в блендер, подливаем 20 мл сыворотки и делаем пюре. Чем мельче пюре, тем вкуснее. Заливаем оставшуюся сыворотку и включаем блендер, чтобы образовалась высокая пенка. Можно украсить листиками сельдерея.
-
На здоровье:)
Коллекция похожих рецептов
Смузи
Рецепт смузей с кефиром
Смузи
Рецепт смузей
Комментарии к рецепту
Сижу уже возле компьютера 2 часа — текут слюнки!
Всё очень здорово!
Люда, Вы просто чудо!
Не перестаю удивляться Вашим простым и потрясающе вкусным рецептам!
Ухтышка какой рецепт смузей похудейка для разгрузочного вечера!!!!!!!
слюни текут рекой
Сайт просто находка!!!
все рецепты супер!
Пошаговое приготовление и иллюстрации очень помогают!
спасибо, большое!
оригинальные способы оформления простых блюд замечательные!
Спасибо. Правда очень просто, приготовлю. Спасибо.
А как Вы готовите смузи черешенка? Поделитесь секретом.
Да да вкусняха)
Очень хороший и вкусный рецепт смузей похудейка для разгрузочного вечера, оценили и полюбили, спасибо!