Смузи с черникой

От: Элька Аитова

8 отзывов

Для вдохновления смотрела рецепт смузей зеленое. Спасибо автору за потрясающую идею рецепта.

Входит в подборку рецептов: простой рецепт смузей, молочные напитки

Фото смузей с черникой

Готовим смузи с черникой

Время приготовления: 30 мин
Порций: 3
Калорий: 109 ккал
Кухня: Домашняя
Рецепт: Простой

Главное не бояться. Все получится. Недавно пробовала смузи из хурмы. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Ингредиенты:

Черника 1/3 стак.
Персики 1 стак.
Орехи 1/4 стак.
Молоко 1/2 стак.
Йогурт 3/4 стак.

Инструкция:

Коктейли из черники очень нравятся детям. А если такая черника будет еще и хрустящей, то это добавит этому рецепту смузи особую пикантность.
Закладываем в чашу блендера замороженную чернику (1/3 чашки), нарезанные на части персики (1 чашка), измельченные орехи (1/4 чашки), молоко (1/2 чашки) и ванильный йогурт (3/4 чашки). Для вкуса добавляем сахар, соль и ваниль. Все перемешиваем и подаем в прозрачных чашках. Приятного аппетита!

Комментарии к рецепту

3.9 / 5

enestom

Приготовила.
Едим.
Но от смузей с черникой я ожидала бО'льшего!!!

vasilina

Оооооочень вкусно.
Огромное спасибо.
И от мужа =)

layves1985

Фантастика, у меня получилось!!!
Спасибо огромное!

inna80

Готовила вчера смузей с черникой по этому рецепты на свой день рождения.
Спешу отчитаться: мои мужики были в восторге!

atestofo

Элька, большое человеческое спасибо за пошаговый рецепт!

ontande2004

Спасибо!
Очень замечательный рецепт смузей с черникой.

masha

Пишу — только недавно проводив гостей.
Получилось очень красиво, а главное — вкусно!!!
Спасибо вам большое, ваш рецепт смузей с черникой меня выручил!

xaimyote

Девочки, а как Вам такой рецепт?
смузи с сельдереем receptle.ru/napitki/smuzi/smuzi-s-seldereem