Смузи со шпинатом и апельсином
От: erseda1979
Для вдохновления смотрела рецепт смузей с малиной и красным апельсином. Спасибо автору за потрясающую идею рецепта.
Входит в подборку рецептов: простой рецепт смузей, напитки из апельсинов
Фото смузей со шпинатом и апельсином
Готовим смузи со шпинатом и апельсином
- Время приготовления: 10 мин
- Порций: 13
- Калорий: 126 ккал
- Кухня: Домашняя
- Рецепт: Простой
Главное не бояться. Все получится. Недавно пробовала ягодный смузи. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Ингредиенты:
- апельсин 2 шт.
- шпинат 100 г
- вода 300 г
Инструкция:
-
Освежающий смузи заменит вам завтрак или один из приемов пищи в летнее время. Подготовьте ингредиенты. Можно использовать замороженный шпинат.
-
Апельсины очистить и нарезать на небольшие кусочки.
-
Если используете свежий шпинат, хорошо промыть и порезать. Замороженный можно сразу отправить в блендер.
-
Положить в блендер апельсин, измельчить, добавить шпинат, снова измельчить. Добавить воду, взбить до однородности.
-
Приятного аппетита!
Коллекция похожих рецептов
Смузи
Рецепт смузей
Комментарии к рецепту
Erseda1979, спасибо огромное за такой замечательный и легкий рецепт смузей со шпинатом и апельсином!!!
Вчера вычитала, а сегодня уже сделала!
Я молодец!
Прекрасный рецепт!
Лучше делать смузи со шпинатом и апельсином строго по рецепту и ничем не заменять продукты.
Получается ну просто волшебно!
Хороший рецепт!!!
Не стала откладывать рецепт в долгий ящик, вчера сделала на ужин. Быстро, вкусно и сытно. Сегодня приготовлю смузи с сельдереем receptle.ru/napitki/smuzi/smuzi-s-seldereem.
Я тоже очень люблю ваш сайт.
подробнее и доступнее просто не придумать)))
мне кажется даже человек никогда не готовивший раньше -сможет без проблем освоиться по вашему сайту с кулинарией!)))
Спасибо, erseda1979, очень обстоятельно, красиво, захотелось сделать, ну скажем завтра!
А уж про ближайший праздник и говорить нечего!
Сегодня буду готовить!
Спасибо, erseda1979, за изумительный рецепт смузей со шпинатом и апельсином!
Все получилось, как на картинке!
Гости в восторге:)
Огромное спасибо за рецепт!
Еще одна вкуснятина в книге рецептов!
Подруга приготовила, получилось очень вкусно.
Необыкновенная вкуснятина!
Спасибо.
Erseda1979, ты сама их придумала рецепт смузей со шпинатом и апельсином?
Спасибо огромное за рецепт смузей со шпинатом и апельсином!!!
Вкуснятина, сделала, получилось пальчики оближешь))))
Все в восторге.
Спасибо огромное за рецепт.
Так доступно написано, а главное вкуснятина!!!