Яблочный смузи с кабачком и сельдереем
От: Лара Скомороха
Смузи не только вкусный, но и полезный напиток. Впервые измельченные свежие фрукты и ягоды с добавлением жидкости стали продавать в Калифорнии в тридцатые годы. Но только в 60-х годах прошлого века напиток приобретает популярность. В 70-х годах компания Smoothie King выпускает в продажу напиток под названием Смузи. Основатель компании говорит, что слово смузи появилось в шестидесятых годах, так хиппи называли фруктовые напитки. С 80-х годов прошлого века смузи прочно вошел в жизнь приверженцев здорового образа жизни. Сейчас нет нужды покупать готовый смузи. Его прекрасно можно приготовить дома самим. Хорошо начать день со вкусного и полезного завтрака, сделать перекус на работе или дома. Смузи прекрасно подходит для разгрузочных дней. На приготовление одного смузи понадобится 10 минут. Если вы хотите подсластить его, то сахар лучше не использовать. Не стоит перегружать напиток лишними ингредиентами. Лучше использовать свежие фрукты, ягоды или овощи. Для вдохновления смотрела рецепт ягодного смузи. Спасибо автору за потрясающую идею рецепта.
Входит в подборку рецептов: простой рецепт смузей, фруктовые коктейли, полезные напитки
Фото яблочного смузи с кабачком и сельдереем
Готовим яблочный смузи с кабачком и сельдереем
- Время приготовления: 10 мин
- Порций: 1
- Калорий: 64 ккал
- Кухня: Домашняя
- Рецепт: Простой
Главное не бояться. Все получится. Недавно пробовала смузи. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Ингредиенты:
- яблоки гренни смит - 1 шт.
- кабачки молодые - 150 г
- сельдерей - 1 шт.
- петрушка зелень - 2 ч.л.
- вода минеральная газированная - 150 мл
- агава сироп - 2 ч.л.
Инструкция:
-
Яблоко, кабачок, сельдерей тщательно промыть. Обсушить. Нарезать небольшими кусочками и отправить в блендер. Петрушку мелко порубить и добавить у остальным ингредиентам. Добавить воду и сироп агавы.
-
Измельчить.
-
Отличный перекус готов!
-
Приятного аппетита!
Коллекция похожих рецептов
Смузи
Рецепт смузей с молоком
Комментарии к рецепту
Это самое вкусное из всего, что я ела в последнее время!!!
А главное, что сделала сама!
Никогда бы не решилась на яблочный смузи с кабачком и сельдереем, если бы не доверяла рецептам Лара на все 100%.
Мой парень просто обожает яблочный смузи с кабачком и сельдереем))
спасибо за рецепты!
и особенно за картинки к ним!!
Увидела. Сделала. Попробовала. (Мягко сказано…)
Сижу теперь, глажу животик, пишу СПАСИБО за рецепт.
Спасибо Лара за рецепт и наглядное представление всех стадий приготовления.
Непременно попробую и сообщу свое впечатление.
Устраивали смотрины сыночка, весь праздничный стол состоял только по рецептам вашего сайта.
Гости были в восторге, многие просили рецепт.
Большое спасибо! Сайт просто находка.
Спасибо огромное за рецептик!!!! Попробуйте смузи с сельдереем receptle.ru/napitki/smuzi/smuzi-s-seldereem.
Это не яблочный смузи с кабачком и сельдереем, это просто бомба!!!
Я готовила яблочный смузи с кабачком и сельдереем на праздники еще в прошлом году, и в этом тоже, мне яблочный смузи с кабачком и сельдереем даже гости заказывают!!
Яблочный смузи с кабачком и сельдереем выглядят аппетитно, обязательно приготовлю на праздничный стол!
АААААА как вкусно глядя на яблочный смузи с кабачком и сельдереем слюнки потекли ручьем!!:D
Приготовила яблочный смузи с кабачком и сельдереем.
Обалденно вкусно!
Как у Вас замечательно получается, продолжайте делиться своими рецептами