Тыквенная гранола
От: sedou1995
Гранола - самый вкусный диетический завтрак. А с тыквой еще более вкусный и диетический. Хлопья необходимо брать обычные, а не быстрого приготовления. Послевкусие от такого завтрака конфетное. Для вдохновления смотрела рецепт тыквенной запеканки. Спасибо автору за потрясающую идею рецепта.
Фото тыквенной гранолы
Готовим тыквенную гранолу
- Время приготовления: 1 ч 30 мин
- Порций: 4
- Калорий: 161 ккал
- Кухня: Домашняя
- Рецепт: Простой
Главное не бояться. Все получится. Недавно пробовала хрустящую домашнюю гранолу на кокосовом масле. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Ингредиенты:
- тыква - 1 шт.
- мед - 2 ст.л.
- корица - 1 ч.л.
- орехи - по вкусу
Инструкция:
-
Натираем тыкву на крупной терке, хорошо отжимаем сок через марлю. Смешиваем ее с хлопьями и корицей.
-
Подготавливаем орехи и сухофрукты, всего беру по чуть-чуть, основной акцент - это тыква. Все мелко рубим ножом.
-
Смешиваем все ингредиенты, добавляем мед. Раскладываем на силиконовом коврике или пергаменте. Ставим в духовку (150С) на 1 час, переодически помешиваем
-
Даем полностью остыть, складываем в герметичный контейнер и храним в холодильнике. По утрам заливаем кефиром или молоком и наслаждаемся.
Комментарии к рецепту
Мои любимы продукты!
А уж когда они вместе, ни за что не пройду мимо.
Очень вкусно!
Приготовила.
Едим.
Но от тыквенной гранолы я ожидала бО'льшего!!!
Рецепт очень понравился!
Появилось желание готовить!
Мммм очень вкусно…
Мерси…
Спасибо, получилось — пальчики оближешь, не та чушь, что в магазинах продается)
Забираю тыквенную гранолу в закладки. Спасибо за рецепт. А может кто пробовал рецепт тыквенной каши на молоке.
Я делала тыквенную гранолу, мне понравилось.
Даже сестре, которая тыквенную гранолу не любит,понравилось!
Сегодня в первые зашла на этот сайт, и была поражена, как тут все просто и очень красиво!
А что вы нашли в тыквенной граноле??? Мне, например, не очень понравилось:(
Ура! Я первая сегодня на пробу!!
Спасибо!!!
Просто, понятно и очень все наглядно, для меня это важно!
Большое спасибо тебе. Беру в закладки.
Получилось отменно!
sedou1995, спасибо за рецепт!
все делала по рецепту и получилось как на фото))
Очень вкусно получилось!
Семье понравилось и гостям.
Просили рецепт.
Спасибо))
у меня мама так хорошо готовит и я хочу попробовать)
Я еще не делала тыквенную гранолу, но обязательно попробую!
Думаю будет вкусно!!