Бананово-клубничный смузи с семенами чиа

От: Алена

Для вдохновления смотрела рецепт чернично-клубничного смузи с овсянкой и мороженым. Спасибо автору за потрясающую идею рецепта.

Входит в подборку рецептов: простой рецепт смузей, молочные напитки, фруктовые коктейли, полезные напитки

Рецепт бананова-клубничного смузи с семенами чиа

Фото бананова-клубничного смузи с семенами чиа

Готовим бананово-клубничный смузи с семенами чиа

Время приготовления: 10 мин
Порций: 1
Калорий: 44 ккал
Кухня: Домашняя
Рецепт: Простой

Главное не бояться. Все получится. Недавно пробовала клубничный смузи. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Ингредиенты:

бананы 1 шт.
клубника 5 шт.
семена чиа 1 ч.л.
молоко соевое 100 мл
мед 1 ч.л.

Инструкция:

Банан измельчить в пюре.
Клубнику пюрировать, добавить к пюре банана, перемешать.
Добавить во фрукты соевое молоко, взболтать.
Добавить в смузи мед, семена чиа. Перемешать, дать напитку настояться в течение 5-7 минут.
Смузи подавать охлажденным. Приятного аппетита!

Комментарии к рецепту

4.5 / 5

nedis1971

Вчера приготовила.
Получилось вкусно и красиво.

undus1986

Сайт просто находка, сама готовлю неплохо.
Но блюда украшать не умею, ваши идеи пригодятся.

Каретникова Галя

Отличная идейка
Благодарю за рецепт

Татомиренко Алеся

Алена, классный рецепт!
Приготовила мужу на день варенья! Спасибо!

solyil2001

Всегда делала почти по такому же рецепту, но чуть в иных пропорциях — было вкусно.
Но по Вашему рецепту — ИЗУМИТЕЛЬНО!!!
Совет всем: делая первый раз, не отступайте от рецептов.
И только попробовав, в следующий раз вносите свои изменения!!!

Сибирякова Роза

Классный рецепт!:)
попробую сегодня приготовить!

baglaeva_75

свекольный смузи - это немного другое, но тоже интересный рецепт.

zina99

Спасибо за вкусняшку!
Делала все по рецепту и получилось все на ура.

yulyasha

Спасибо за очередную прекрасную идею :)!!!

saitunem

Принимай спасибо и комплименты от меня!
Как всегда, на высочайшем уровне!

lika83

Большое спасибо за рецептик!!!
Ваш рецепт бананова-клубничного смузи с семенами чиа мой любимый!!!

Лида Чечулина

Муж сказал одно: «Волшебница» и это было выше всякой похвалы.

artill

Спасибо большое!
Очень понравилось:)
Классный сайт, респект и уважуха автору рецепта:)))

ideni

Прекрасный сайт!
Всегда найдешь нужный рецепт, который подойдет к определенному событию.
Спасибо.
Здорово, поэтапно, просто и вкусно!!!

Вика Шатрова

Столько нового узнала про бананово-клубничный смузи с семенами чиа!
Спасибо!!

lyuba

Я можно сказать готовить не умела, пока сюда не попала
что попало готовила и никакого разнообразия
А сейчас даже бананово-клубничный смузи с семенами чиа получается здорово!