Протеиновый смузи с кедровой мукой
От: ТМ «Аю — дух леса»
Для вдохновления смотрела рецепт смузей зеленое. Спасибо автору за потрясающую идею рецепта.
Входит в подборку рецептов: простой рецепт смузей, протеиновые коктейли
Фото протеинового смузи с кедровой мукой
Готовим протеиновый смузи с кедровой мукой
- Время приготовления: 10 мин
- Порций: 2
- Калорий: 106 ккал
- Кухня: Домашняя
- Рецепт: Простой
Главное не бояться. Все получится. Недавно пробовала смузи с бананом. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Ингредиенты:
- кедровая мука ТМ «Аю — дух леса» - 60 г
- вода - 400 мл
- бананы - 1 шт.
- манго - 1 шт.
- клубника - 100 г
- мед - 2 ст.л.
- мята - 1 веточка
Инструкция:
-
Нам понадобятся следующие ингредиенты.
-
Смешайте кедровую муку ТМ Аю дух леса с кипяченой водой в чаше блендера. Добавьте жидкий мед, нарезанный кусочками банан. Измельчите.
-
Положите в чашу блендера нарезанное кусочками манго и клубнику. Взбейте смузи еще раз до однородного состояния. Если хотите больше сладости, добавьте еще немного меда.
-
Разлейте смузи по бокалам, украсьте листиками свежей мяты и угощайтесь!
Коллекция похожих рецептов
Смузи
Рецепт смузей с черникой
Смузи
Рецепт смузей
Комментарии к рецепту
Готовим сейчас, скоро кушать будем!!!)
Огромное спасибо за ваши рецепты
очень много интересного нашла для дня рождения
Ты-кудесница! Очень люблю твои рецепты.
Очень понравился рецепт смузей с сельдереем, чувствую, что будет очень вкусно, обязательно приготовлю.
Надо попробовать
Спасибо, ТМ!
Ваш рецепт протеинового смузи с кедровой мукой всё-таки самый лучший из всех!
Спасибо ТМ, очень часто пользуюсь этим сайтом.
Вроде все просто в этом блюде, но настолько сочетается!
У мужа день рождения 25 лет.
Вот ищу какие-нибудь вкусняшки, нашла протеиновый смузи с кедровой мукой. Вот я ему и приготовлю.
Пришлось повозиться, чтобы получилось. Еще, конечно, не идеально, но очень вкусно :)
ТМ, ОГРОМНОЕ спасибо за Ваш рецепт, за иллюстрации!!!
Все просто супер, я в восторге!
Большое спасибо, доступно и все ясно.
Искала рецепт протеинового смузи с кедровой мукой и натолкнулась на Ваш сайт.
Спасибо за рецепты!
теперь я на Вашем сайте завсегдатай, а муж в восторге!!!
Это какой-то шедевр!!!
ТМ, просто класс.
Сын и муж в восторге.
А самое главное, что много времени не потратила.
И вкусно и красиво.
Просто нет слов!
Шикарные рецепты, шикарное исполнение!
Даже знакомые блюда «играют» по новому в вашем исполнении.
Спасибо!