Жиросжигающий смузи

От: ummirtit

Этот красивый зеленый коктейль готовится очень легко, его можно сделать побольше и поставить впрок в холодильник. А главное: он станет отличным помощников в вашей диете. Для вдохновления смотрела рецепт смузей с бананом. Спасибо автору за потрясающую идею рецепта.

Входит в подборку рецептов: простой рецепт смузей, рецепты на ужин, вкусные напитки

Фото жиросжигающего смузи

Готовим жиросжигающий смузи

Время приготовления: 10 мин
Порций: 1
Калорий: 261 ккал
Кухня: Домашняя
Рецепт: Простой
Вегетарианство: Диетические рецепты
Повод: На завтрак, На обед, На ужин

Главное не бояться. Все получится. Недавно пробовала смузи из хурмы. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Ингредиенты:

Банан — 2 шт.
Персик — 1 шт.
Клубника — 5 шт.
Листья шпината — 5-7 шт.
Вода — 1 стак.

Инструкция:

Великолепный фруктовый коктейль, который отлично сжигает жир. Очень вкусный, богатый витаминами и невероятно полезный. Он просто незаменим для всех, кто хочет эффективно похудеть. Приготовить его можно всего за несколько простых шагов. Смотрите сами: 1. Бананы очистите от кожуры и порежьте.
Из персика выньте косточку. 3. Клубнику и шпинат хорошо помойте. 4. Все ингредиенты сложите в блендер, добавьте воду и взбейте в однородную массу. Коктейль готов. Включите его в свой ежедневный рацион, и вы быстро почувствуете улучшение самочувствия и общего состояния организма. Это, конечно, не панацея от лишнего веса, но немаловажная часть комплекса мер, нацеленных на приведение организма в норму. Доброго здоровья и приятного похудения!

Видео рецепт

Комментарии к рецепту

4.4 / 5

Вита Федюрко

Очень, очень, очень вкусно!!!

Писанко Рая

Подруга приготовила, получилось очень вкусно.

ace2ace

Блюдо на высшем уровне! Забираю в закладки. Спасибо за рецепт.

layves1985

Блюдо на высшем уровне. Спасибо за рецепт.

Евтеева Маргарита

Невозможно пройти мимо такого простого и аппетитнейшего рецепта

Надежда Сарыкая

Всё получилось просто супер)))
очень вкусно)
всё делала по рецепту)

gala94

Очень-очень вкусно!
Кто еще не пробовал и сомневается — смелее, оценят все.

Лида Чечулина

А я также заинтересовалась свекольным смузи receptle.ru/napitki/smuzi/svekolny-smuzi.

Серкина Анюша

Вчера приготовила.
Получилось вкусно.
Спасибо за рецепт!

yelya81

Я давно не готовила ничего нового, не очень была уверена в своих силах.
Но т.к. все толково показано, расписано — все удалось!
Делала жиросжигающий смузи для любимого человека, хотелось чего-то особенного…
Ему очень понравилось!

lena

Уверена маме понравится
все любители жиросжигающего смузи оценили!

liloun2000

Вкусно

Кристина Баженова

Да рецепт действительно очень хороший и простенький!
Мне всего 16 лет!, но я так люблю готовить жиросжигающий смузи!
у меня неплохо получается кстати!
Домашние балдеют!

inna80

Спасибо за рецепт, готовила на свой день рождения..
Просто, красиво, вкусно.