Грудка в лаваше

От: worede1995

Очень люблю делать вкусные закуски, например, шаурму, конвертики из лаваша и многое другое. Расскажу, как приготовить грудку в лаваше. Ее можно кушать уже сразу, но лучше отправить в холодильник. Для вдохновления смотрела рецепт пасты с креветками в лаваше. Спасибо автору за потрясающую идею рецепта.

Входит в подборку рецептов:   простой рецепт лаваша,  рецепты на ужин

Рецепт грудки в лаваше

Фото грудки в лаваше

Готовим грудку в лаваше

  • Время приготовления: 150 мин
  • Порций: 4
  • Калорий: 342 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой
  • Повод: На обед, На ужин, На полдник

В лаваш можно завернуть любую начинку, благодаря такой универсальности он и полюбился многим. Лаваш чаще всего покупаю уже готовый в магазине, но при желании его можно сделать самостоятельно. Такое блюдо хорошо подходит для быстрого перекуса на работе или в школе. Оно сытное, вкусное и питательное.

Главное не бояться. Все получится. Недавно пробовала закусочные сосиски в лаваше. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Ингредиенты:

  • Куриная грудка — 1 шт.
  • Салат — По вкусу
  • Сыр — 50 г
  • Томаты — 2 шт.
  • Яйца — 1 шт.
  • Перец болгарский — 1 шт.
  • Винный уксус — По вкусу
  • Оливковое масло — По вкусу
  • Чесночный соус — По вкусу
  • Лаваш — 1 шт.
  • Специи — По вкусу

Инструкция:

  1. Куриную грудку мою, вытираю и разрезаю на 2 части, перекладываю в тарелку.

  2. 2. В миску наливаю несколько ложек винного уксуса, добавляю специи (по вкусу) и карри, перемешиваю.

    грудка в лаваше
  3. 3. Приготовленной смесью заливаю грудку в тарелке и оставляю на полчаса для маринования.

    грудка в лаваше
  4. 4. Сковороду ставлю на огонь, наливаю оливковое масло и выкладываю куриную грудку, обжариваю с двух сторон до румяной корочки, около 1 минуты с каждой стороны.

    грудка в лаваше
  5. 5. Куриную грудку прижимаю грузиком и жарю еще около 15 минут.

    грудка в лаваше
  6. 6. Готовая грудка получается румяной, с золотистой корочкой, перекладываю ее на доску.

    грудка в лаваше
  7. 7. Нарезаю грудку кусочками толщиной 1 сантиметр.

    грудка в лаваше
  8. 8. Яйцо отвариваю, затем разделяю на дольки.

    грудка в лаваше
  9. 9. Твердый сыр нарезаю тонкими пластинками.

    грудка в лаваше
  10. 10. Болгарский перец мою, затем разрезаю на 2 части и вычищаю семена, нарезаю его ломтиками.

    грудка в лаваше
  11. 11. Томаты мою и вытираю, отрезаю плодоножку и разрезаю дольками.

    грудка в лаваше
  12. 12. Лаваш раскладываю на столе, смазываю его чесночным соусом, салатные листья мою и выкладываю на одну сторону лаваша, затем кладу сыр, нарезанную курицу, перец и помидоры, выкладываю яйца и посыпаю специями.

    грудка в лаваше
  13. 13. Заворачиваю один и второй края, чтобы начинка не выпала.

    грудка в лаваше
  14. 14. Сворачиваю лаваш плотно рулетом, и отправляю на 2 часа в холодильник, затем разрезаю на части и подаю к столу.

    грудка в лаваше

Видео рецепт

Комментарии к рецепту

4.4 / 5
ecapif2002
ecapif2002

Спасибо за рецепт!

lera88
lera88

Офигенно вкусно получается грудку в лаваше и с первого раза!
спасибо большое!!!:)

Аня Шаркова
Аня Шаркова

Подкупает вкус и быстрота исполнения
Спасибо

nitederer2003
nitederer2003

Вкуснятина, даже нечего и добавить...

Евтеева Маргарита
Евтеева Маргарита

Браво!!! Так просто и так обалденно вкусно!

ushitist
ushitist

Спасибо еще раз ,worede1995, вам за такую красоту и вкуснятину.
Все очень просто и самое главное — доступно.

Лукьянова Яся
Лукьянова Яся

Сегодня приготовила грудку в лаваше,очень вкусно!
worede1995 ,спасибо вам за эти замечательные рецепты.

Глушкова Люся
Глушкова Люся

Рецепт грудки в лаваше бесподобен. Пробуйте приготовить обязательно еще и курочку, запеченную в лаваше receptle.ru/vypechka/lavash/kurochka-zapechennaya-v-lavashe.

nilovna_85
nilovna_85

Вау:D
с удовольствием попробую потом сделать такую вкуснотищу
От вас жду еще рецептиков :))

urorour
urorour

Поделилась рецептом с мамой Все семейство осталось довольным.

nedun1994
nedun1994

Какая у Вас Фантазия!!!

Коллекция похожих рецептов