Рыба хек, запеченная в молоке
Хек, запеченный в молоке очень нежное, сочное и необычное блюдо. Готовится оно из минимального набора продуктов, да еще и очень быстро, а получается невероятно вкусно. Идеальный вариант для ужина. Для вдохновления смотрела рецепт рыбы по-мексикански. Спасибо автору за потрясающую идею рецепта.
Входит в подборку рецептов: простой рецепт рыбы, рецепты на ужин, праздничные рецепты
Фото рыбы хек, запеченная в молоке
Готовим рыбу хек, запеченная в молоке
- Время приготовления: 30 мин
- Порций: 2
- Калорий: 189 ккал
- Кухня: Домашняя
- Рецепт: Простой
- Повод: На обед, На ужин, На праздничный стол
Сегодня я хочу рассказать вам, как приготовить рыбу хек, запеченную в молоке. Рецепт очень простой, набор продуктов, наверное, самый минимальный, да и время готовки тоже небольшое. Получается рыба очень сочной, вкусной и нежной идеальное блюдо на ужин или к обеду. А если молоко брать с пониженной жирностью, у вас получится диетическое блюдо.
Главное не бояться. Все получится. Недавно пробовала рыбу под соусом на сковороде. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Ингредиенты:
- Хек — 1 шт.
- Морковь — 1-2 шт.
- Молоко — 150-200 мл
- Соль — 1-2 Щепоток
Инструкция:
-
Подготовьте продукты для приготовления блюда. Хек нужно заранее разморозить, а морковь почистить.
-
Затем срезаем все плавники с рыбы, разделим тушку на филе и удалим косточки. Если готовите для взрослых, можно и не разделять на филе, а сразу порезать на кусочки.
-
Затем рыбное филе режем на небольшие кусочки.
-
Морковку натрем на мелкой терке и выкладываем тонким слоем в форму для запекания.
-
Затем выкладываем рыбное филе, посолим и заливаем все молоком.
-
Сверху тоже можно положить немного тертой морковки. Отправляем форму в разогретую до 180 градусов духовку на 20 минут.
-
Готовый хек, запеченный в молоке, можно подавать с любым гарниром, овощами или как самостоятельное блюдо. Приятного аппетита!
Видео рецепт
Коллекция похожих рецептов
Рыба
Рецепт рыбы дорада
Комментарии к рецепту
Спс)
оч понравилось)
Поделилась рецептом с мамой Все семейство осталось довольным.
Enenof, огромное спасибо Вам за рецепт!
Уже делала рыбу хек, запеченная в молоке по вашему рецепту, получилось сразу.
Так захотелось рыбы хек, запеченная в молоке, хотя я не любитель подобных блюд.
Завтра приготовлю!!!
Аппетитный рецептик
надо сходить за продуктами и приготовить
Хороший рецепт. Спасибо
Ну очень вкусно! Расскажу вам о рыбе в маринаде. Муж вообще в восторге, еще эти не доели уже хочет повтора.
На вашем сайте все рецепты представлены самым приятным и аппетитным образом, большое спасибо!
Выглядит очень аппетитно, обязательно попробую.
Спасибо.
Искала рыбу хек, запеченная в молоке, а нашла все, что душе угодно!
Огромное спасибо, теперь будем дружить.