Смузи из клубники

От: Лаврецкая Надежда

Освежающий напиток не только утоляет жажду, но и является вкусным, сытным и полезным завтраком или перекусом. Вам пригодится рецепт, как приготовить смузи из клубники, полезное блюдо за пару минут. Для вдохновления смотрела рецепт смузей зеленое. Спасибо автору за потрясающую идею рецепта.

Входит в подборку рецептов: простой рецепт смузей, рецепты на скорую руку, полезные напитки

Фото смузей из клубники

Готовим смузи из клубники

Время приготовления: 15 мин
Порций: 2
Калорий: 92 ккал
Кухня: Домашняя
Рецепт: Простой
Повод: На скорую руку

Приготовление смузи не занимает много времени, достаточно отправить все ингредиенты в блендер и превратить их в однородную массу. В качестве жидкости в смузи добавляют йогурт, кефир, молоко, сливки, сок. Клубника отлично сочетается с другими фруктами, зеленью и ягодами. Она дает насыщенный цвет, яркий вкус и прекрасный аромат готовому напитку. Напиток можно охладить в холодильнике, а можно добавить в него лед.

Главное не бояться. Все получится. Недавно пробовала смузи с бананом. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Ингредиенты:

Клубника — 200 г
Яблочный сок — 200 мл
Мята — 10 г

Инструкция:

Клубнику очищаю от зеленых хвостиков и перекладываю в дуршлаг, промываю под струей проточной воды. Каждую ягодку разрезаю на 2 части, если очень крупные, то на четвертинки, и помещаю в чашу блендера или в глубокую кастрюлю.
2. Мяту мою, срезаю край стебельков, использую только листочки или мягкую часть стебля, мелко нарезаю и отправляю к клубнике.
3. Использую яблочный сок (но можно и любой другой по вкусу) или молочные продукты, упаковку сока переливаю к остальным ингредиентам.
4. С помощью блендера измельчаю все продукты до однородной массы, слежу, чтобы не оставалось больших кусочков.
5. Готовый смузи переливаю в стакан, украшаю веточкой мяты и подаю к столу. Напиток получается ароматным и витаминным. Приятного аппетита!

Видео рецепт

Комментарии к рецепту

4.8 / 5

Мина Шорина

Это было превосходно...
чуть смузи из клубники вместе с пальцами не слопала)

shupenko_73

Боже мой как просто, а как вкусно, оценили все, теперь это мое дежурное блюдо!!!

aciano1997

Спасибо, сегодня же приготовлю!

Ищук Лиза

Я делала почти так же, было очень вкусно.

nisofise1980

Я студентка, времени у меня мало, но в выходные я всегда себя балую чем нибудь вкусненьким.
Я вообще обожаю готовить.Много раз ела смузи из клубники, но никогда сама не делала.
Решила попробовать-отлично, спасибо за рецепт и за столь подробное описание!!!

Москворецкая Люся

Девочки, давайте поговорим про http://receptle.ru/napitki/smuzi/smuzi-s-seldereem. Сегодня приготовила, понравилось.

Вика Дементьева

Лаврецкая, спасибо вам огромное за такой замечательный и легкий рецепт!!!
Вчера вычитала, а сегодня уже сделала.

dasha95

А как здесь добавить рецепт в закладки?

Людочка Градусова

Делаю смузи из клубники который раз!!!
всем нравиться!!!
теперь это фирменное блюдо!!!
Спасибо!!!

Вита Федюрко

У мужа день рождения 25 лет.
Вот ищу какие-нибудь вкусняшки, нашла смузи из клубники. Вот я ему и приготовлю.

inears

Смузи из клубники давно не готовила.
А тут вдруг захотелось попробовать, глядя на такой красочный и доступный рецепт и фото!=)