Смузи с творогом, вишней и какао
Густой коктейль для любителей вишневого и шоколадного ароматов. Для вдохновления смотрела рецепт смузей с творогом и бананом. Спасибо автору за потрясающую идею рецепта.
Входит в подборку рецептов: простой рецепт смузей, коктейли из кефира, протеиновые коктейли
Фото смузей с творогом, вишней и какао
Готовим смузи с творогом, вишней и какао
- Время приготовления: 2 мин
- Время подготовки: 1 мин
- Порций: 3
- Калорий: 103 ккал
- Кухня: Домашняя
- Рецепт: Простой
Главное не бояться. Все получится. Недавно пробовала смузи с бананом. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Ингредиенты:
- Творог - 100 г
- Кефир - 200 мл
- Вишня без косточек - 50 г
- Мед - 10-20 г
- Какао-порошок - 10-20 г
Инструкция:
-
Самостоятельно приготовленный кисломолочный смузи, на мой взгляд, вкуснее покупных питьевых йогуртов и коктейлей. Хлопот минимум, при этом явно ощущается свежий, натуральный ягодный (фруктовый, овощной) аромат. Удобно и то, что густоту, зернистость, сладость легко регулировать по своему желанию.
-
Также, покупая творог и кефир с определенной жирностью, можно влиять на калорийность итогового смузи.
-
Для приготовления смузи с творогом, вишней и какао используем только свежие кисломолочные продукты. Вишня (годится и замороженная) должна быть без косточек.
-
В чашу опускаем порцию творога, и для текстуры лучше не сухого и обезжиренного.
-
Бросаем чистые ягоды.
-
Если необходима дополнительная сладость, добавляем мед.
-
Вливаем кефир.
-
Взбиваем до измельчения вишни с творогом, по вкусу всыпаем порошок какао (или добавляем шоколадный сироп, глазурь, кусочки шоколада или растопленный шоколад - на выбор), перетираем еще несколько секунд. Также можно наполнить емкости творожно-вишневым смузи и сверху посыпать просеянным какао (шоколадной крошкой и т. п.).
-
К столу смузи с творогом, вишней и какао подаем сразу же.
-
Приятного аппетита.
Видео рецепт
Коллекция похожих рецептов
Смузи
Рецепт смузей с черникой
Смузи
Рецепт смузей
Комментарии к рецепту
Большое спасибо!!!
У sofiya96 очень замечательные рецепты.
Хотя я умею готовить не очень хорошо, по этим рецептам получается очень вкусно.
Спасибо!
Отличное блюдо! Приятно найти что-то новенькое.
Sofiya96…мой муж сошел с ума.
Просит сделать смузи с творогом, вишней и какао на его работу, чтобы всем похвастаться.
Смузи с творогом, вишней и какао по этому рецепту сделать просто, и получается-вкусно. Спасибо за подробную пошаговую инструкцию :D
Просмотрела кучу рецептов, все выглядит очень просто и вкусно!
Жду-не дождусь, когда уже привезут новую кухню, и вот тогдааааааа…
Спасибо!
Очень вкусно.
За рецепт спасибоооо огромное!!!
Спасибо большое!!!
Очень вкусно получилось!!!
Мы тоже недавно первый раз делали http://receptle.ru/napitki/smuzi/smuzi-s-tvorogom-bananom-i-smorodinoi.
Как это должно быть вкусно!!!!
Пойду готовить надеюсь получится!!!
Мы тоже недавно первый раз делали смузи с творогом, вишней и какао.
Спасибо что есть такой сайт с пошаговыми рецептами.
Никогда не думала, что готовить так просто и увлекательно.
Домашние стали замечать что я становлюсь хорошей хозяйкой.
Какие дешевые ингредиенты и какая вкуснота)
Чуть язык не проглотила. Спасибо
Все вчера делала по рецепту.
Даже у такой хозяйки, как я, такая красота получилась!
У мужа день рождения 25 лет.
Вот ищу какие-нибудь вкусняшки, нашла смузи с творогом, вишней и какао. Вот я ему и приготовлю.