Радужный рис с тунцом
От: Магуро
Для вдохновления смотрела рецепт запеканки с тунцом. Спасибо автору за потрясающую идею рецепта.
Фото радужного риса с тунцом
Готовим радужный рис с тунцом
- Время приготовления: 40 мин
- Порций: 6
- Калорий: 164 ккал
- Кухня: Тайская
- Рецепт: Простой
Главное не бояться. Все получится. Недавно пробовала пиццу с тунцом. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Ингредиенты:
- рис - 200 г
- цукини - ½ шт.
- перец болгарский красный - 1 шт.
- кукуруза консервированная - 2 горсти
- тунец консервированный «Магуро» - ½ банки
- лайм - ½ шт.
- перец чили зеленый - 0,3 шт.
- кинза свежая - 3 веточки
- оливковое масло Extra Virgin - 4 ст.л.
- соль морская - 1 щепотка
Инструкция:
-
Для приготовления блюда нам понадобятся следующие продукты.
-
Рис отварить согласно инструкции на упаковке.
-
Сладкий перец, удалив плодоножку с семенами, нарезать маленькими кубиками.
-
Разогреть в сковороде 2 ст. ложки оливкового масла и обжарить перец. Цукини, нарезанный кубиками перец чили и кукурузу и выложить к перцу.
-
Выложить к овощам отваренный рис, все перемешать.
-
Переложить рис с овощами в тарелку, сверху разложить кусочки тунца. Из половинки лайма выжать сок и полить рис с овощами.
-
Готовое блюдо.
Комментарии к рецепту
Отличный рецептик и готовится быстро)))
мне очень понравилось)))
спасибо вам огромное!!!
Магуро, вы УМНИЦА!!!
Вашему мужу точно повезло…
Жду следующего праздника, т.к. горю от нетерпения накрыть шикарный стол по Вашим рецептам!!!
Я слабо разбираюсь в радужном рисе с тунцом, но с этим рецептом вышло очень здорово!
Фантастика, у меня получилось!!!
Спасибо огромное!
Сегодня приготовила радужный рис с тунцом…но еще не пробовали, ждем гостей;)
надеюсь, блюдо окажется вкусным))
спасиииииииииибо за наглядный рецепт!))
Мне очень понравился рецептик овощного супа-пюре с тунцом, хочу поделиться с вами.
Готовится элементарно)
А что вы нашли в радужном рисе с тунцом??? Мне, например, не очень понравилось:(
В общем, супер!!!
Магуро-волшебница!!!
Отчитываюсь.
радужный рис с тунцом супер!!!
Отличный и очень простой рецепт!
У меня с этого сайта все получается.
А у меня радужный рис с тунцом прямо как на картинке!
Получилось шикарно!
Магуро, спасибо за рецептик!!!
Обязательно сделаю радужный рис с тунцом!!!
Магуро, спасибо огромное за рецепт радужного риса с тунцом!
делаю уже 5-й раз!
Спасибо)))готовлю по вашим рецептам, обалденно!!
Делала радужный рис с тунцом на прошлую днюху и сейчас опять буду делать =))
нету слов просто =)))
так вкусно!