Грушевый смузи с морковью

Ингредиенты:

• груши - 2 шт.
• морковь тертая - 1 ст.л.
• оливковое масло Extra Virgin - 1 ч.л.
• приправы - 1 щепотка
• йогурт фруктовый - 200 мл

Инструкция:

1. Груши у меня мелкие, местные, очень сочные. Чистим, делим на кусочки.

2. Морковь мелко натереть.

   

3. Используем питьевой йогурт, у меня персиковый.

   

4. Заливаем кусочки груш в чаше для взбивания йогуртом.

   

5. Добавим морковь.

   

6. Немного масла.

   

7. Кстати, такое масло очень полезно регулярно пить утром натощак, хотя бы глоточек!

   

8. Взбиваем и переливаем в бокал.

   

9. Верх посыпаем приправами для десертов из меленки. В ней такой состав: гвоздика, корица, коричневый сахар, кардамон, ваниль. Или берем щепотку корицы!

   

10. Подаем с хрустяшками или просто так.

    

11. Очень вкусно, да и полезную морковку использовали!