Смузи солнечный завтрак

От: omimatadr

14 отзывов

Видео

Для вдохновления смотрела рецепт диетической смузи-каша на завтрак. Спасибо автору за потрясающую идею рецепта.

Входит в подборку рецептов: простой рецепт смузей, напитки из апельсинов

Фото смузей солнечный завтрак

Готовим смузи солнечный завтрак

Время приготовления: 20 мин
Порций: 2
Калорий: 165 ккал
Кухня: Домашняя
Рецепт: Простой
Способ приготовления: Взбивание

Смузи "солнечный завтрак"

Главное не бояться. Все получится. Недавно пробовала клубничный смузи. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Ингредиенты:

Морковь 5 шт.
Апельсин 2 шт.
Манго 1 шт.
Сельдерей 3 стебля

Инструкция:

Вымойте морковь и сельдерей, очистите от кожуры апельсины и манго, порежьте на сегменты, удобные для соковыжималки.
Выжмите сок из долек апельсина и манго (если вы любите сок с мякотью, добавьте в отжатый сок немного мякоти от апельсина и манго).
Выжмите сок из сельдерея и морковок.
Соедините оба получившихся сока и взбейте в блендере (добавьте лед по желанию).

Видео рецепт

Комментарии к рецепту

4.2 / 5

layves1985

Omimatadr, Рецепт просто прелесть!

Карпик Оля

Большое спасибо за рецепт.
Быстро, вкусно и красиво.
Было супер.

redret

Иду пробовать…

eradsen

Хочу угостить вас рецептиком тропического смузи. А какие блюда готовите вы?

Хазова Галя

Мммм…Слюнки текут!
замечательный рецепт смузей солнечный завтрак!

inna78

Оооочень вкусно получилось

anesis1986

Omimatadr, смузи солнечный завтрак делала 2 раза,
все чуть языки не проглотили.
Подружки стали в очередь за рецептом.
Огромное вам спасибо, вы научили меня готовить и превратили мою кухню из каторги в удовольствие!

olesya83

Сегодня приготовила смузи солнечный завтрак…но еще не пробовали, ждем гостей;)
надеюсь, блюдо окажется вкусным))
спасиииииииииибо за наглядный рецепт!))

mila

Мне кажется, должно быть очень вкусно!

Уйван Олеся

Интересный рецепт, надо будет испробовать

Мухамадиева Майя

Спасибо огромное за рецепт! смузи солнечный завтрак супер, просто в приготовлении и есть огромное-огромное удовольствие!

alena88

Вау!
Невероятная красота, этим я маму свою точно удивлю!
СПАСИБО ОГРОМНОЕ за ваш рецепт, спасибо, тысячу раз спасибо!:))))

and032

Рискнула, у нас завтра годовщина свадьбы и всё меню состоит из рецептов с этого сайта:) Спасибо большое за такой прекрасный сайт!!!

hithes

Omimatadr, большое спасибо за рецепт.
Просто обалденно получается смузи солнечный завтрак!!!
Буду делать 3-й раз!