Легкий салат из свежих овощей и курицы
От: asedesa
Блюдо сытное и, в то же время, легкое, его можно приготовить на ужин. Для вдохновления смотрела рецепт салата из запеченных овощей с сыром фета. Спасибо автору за потрясающую идею рецепта.
Входит в подборку рецептов: простой рецепт салатов, легкие рецепты, простые рецепты, салаты с курицей
Фото легкого салата из свежих овощей и курицы
Готовим легкий салат из свежих овощей и курицы
- Время приготовления: 14 мин
- Порций: 5
- Калорий: 162 ккал
- Кухня: Домашняя
- Рецепт: Простой
В салат также можно добавить полоски или кусочки сладкого болгарского перца.
Главное не бояться. Все получится. Недавно пробовала судака в свекольной панировке и легкий салат с мангольдом. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Ингредиенты:
- куриное филе 1 шт.
- помидоры черри 3-4 шт.
- огурцы 1-2 шт.
- петрушка 3-4 веточки
- лук зеленый 3 стебля
- масло оливковое 1 ч.л.
- листья салата
- перец черный молотый по вкусу
- соль по вкусу
- пряности по вкусу
Инструкция:
-
Куриное филе вымыть, снять кожицу, потушить мясо на сковороде до золотистого цвета, добавив немного воды.
-
Нарезать небольшие помидоры, огурцы, измельчить зелень.
-
На тарелку выложить хорошо промытые и обсушенные листья зеленого салата, сверху - нарезку из овощей в любом порядке, остывшую, нарезанную курицу.
-
Посыпать блюдо зеленью, заправить оливковым маслом и подать.
Коллекция похожих рецептов
Салаты
Рецепт салата
Комментарии к рецепту
Прекрасный рецепт!
Лучше делать легкий салат из свежих овощей и курицы строго по рецепту и ничем не заменять продукты.
Получается ну просто волшебно!
Отличный рецепт, забираю без раздумий, и обязательно опробую
Спасибо
Восхитительно!!!
Очень вкусно!!!
Спасибо Вам!!!
Все понятно и наглядно в рецепте легкого салата из свежих овощей и курицы.
Готовить с asedesa одно удовольствие!
Asedesa, вы просто умница.Так просто и легко объясняете, и очень красивые блюда у вас получаются. Большое Вам человеческое спасибо.
В восторге от салата с грибочками, очень вкусно и просто!
Очень быстрый, не хлопотный и вкуснейшие рецептик.
Замечательный рецепт! В моей семье любят легкий салат из свежих овощей и курицы
Спасибо за прекрасную идею
Asedesa! Спасибо за рецепт!
легкий салат из свежих овощей и курицы готовила на день рождения сыночка.
Всем очень понравилось!
Спасибо за Ваши идеи!!!
Сегодня сделала это чудо.
Получилось очень вкусно.
И делать несложно.
Спасибо за рецепт!!!
Спасибо за такой вкусный рецепт.
Мы с мужем очень его любим.
Сегодня будем пробовать, просто в приготовлении, наверно и очень вкусно..
Оригинальный рецепт
первый раз такой встречаю, обязательно приготовлю.
Спасибо большое за рецепт.
Очень легко готовится, и быстро.
А вкус просто обалденный!!!