Для вдохновления смотрела рецепт теплого салата с мангольдом, булгуром и печеными томатами. Спасибо автору за потрясающую идею рецепта.
Входит в подборку рецептов: простой рецепт салатов, легкие рецепты, салаты из свеклы
Главное не бояться. Все получится. Недавно пробовала легкий салат из свежих овощей и курицы. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Панируем филе судака в измельченном эстрагоне и тимьяне. Посолим, поперчим. Добавляем лимонную цедру и оливковое масло.
2. Посолим, поперчим свеклу и заворачиваем в фольгу. Запекаем в разогретой до 180 градусов духовке в течение 40 минут. Нарезаем соломкой репчатый лук и морковь. Обжариваем на растительном масле. Смешиваем тертую свеклу с измельченным чесноком.
3. Смешиваем свекольную массу с жареными овощами. Добавляем яйцо, соль, перец, измельченный базилик, эстрагон и петрушку. Перемешиваем. Добавляем муку.
4. Выкладываем часть свеклы на пергамент. Помещаем сверху филе судака. Накрываем рыбу слоем свеклы. Ставим в разогретую до 180 градусов духовку на 10-15 минут.
5. Смешиваем мангольд, салатный микс, нарезанный редис, помидоры черри и укроп. Заправляем оливковым маслом и лимонным соком. Посолим, поперчим.
6. Выкладываем рыбу на блюдо. Добавляем салат с мангольдом. Приятного аппетита!
Салаты
Рецепт салата мароккоСалаты
Рецепт салата
Комментарии к рецепту
Класс! Еще не пробовала, но обязательно «исполню» — просто и со вкусом. Спасибо!!!
Боже мой как просто, а как вкусно, оценили все, теперь это мое дежурное блюдо!!!
Приготовила вчера, просто нет слов- СУППЕР!
Я любила кухню, а теперь я ее фанатка, за что ВАМ Спасибо!!!
Я сделаю его на Новый год!
Довольна http://receptle.ru/salaty/legkii-kapustny-salat-k-shashlyku. Обязательно попробуйте.
Отличная тема:) уже в закладке.
Inanalal, замечательный рецепт судака в свекольной панировке и легкий салат с мангольдом!
Я уже приготовила!
Очень вкусно!
Спасибо большое!
Спасибо за рецепт
очень люблю судака в свекольной панировке и легкий салат с мангольдом
Судак в свекольной панировке и легкий салат с мангольдом готовить легко, всего-то трудов прочитать рецепт :) и пошагово повторить его.
Очень популярно все расписано. Спасибо.
Спасибо!
Буду сегодня мужа радовать))))))))))
Очень рада что нашла этот сайт!!!
Все понятно)
inanalal, спасибо большое!!!)
Спасибо огромное за рецепт судака в свекольной панировке и легкий салат с мангольдом!!!
Вкуснятина, сделала, получилось пальчики оближешь))))
Все в восторге.
Отличное сочетание продуктов и и пошагово расписано - то, что надо!
Очень вкусно, сейчас в духовку поставила.
Быстро и вкусно... спасибо забираю рецептик!