Легкий капустный салат к шашлыку

От: Люся Рысакова

Для вдохновления смотрела рецепт легкого салата из свежих овощей и курицы. Спасибо автору за потрясающую идею рецепта.

Входит в подборку рецептов:   простой рецепт салатов,  легкие рецепты,  салаты из капусты

Рецепт легкого капустного салата к шашлыку

Фото легкого капустного салата к шашлыку

Готовим легкий капустный салат к шашлыку

  • Время приготовления: 20 мин
  • Порций: 5
  • Калорий: 80 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой

Главное не бояться. Все получится. Недавно пробовала салат воскресенье. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Ингредиенты:

  • #Капуста белокочанная - 1 вилок
  • Морковь - 1 шт.
  • Кукуруза - 0,5 банки
  • Лук зеленый - 1 пучок
  • Щавель - 0,5 пучка
  • Перец черный молотый - 0,25 ч.л.
  • Соль - 0,5 ч.л.

Для заправки:

  • Сок апельсиновый 4 ст.л.
  • Масло подсолнечное 4 ст.л.

Инструкция:

  1. Легкий, вкусный и мега витаминный салат хорош не только как дополнение к шашлыку, но и сам по себе. Не упустите момент молодой зелени и сочных овощей! Заправку для салата можно сделать и с лимонным соком вместо апельсинового, или же смешать их в равных пропорциях.

  2. 1. Необходимые продукты: капуста белокочанная, морковь, кукуруза консервированная, лук зеленый, щавель, соль и черный молотый перец, масло подсолнечное, апельсиновый сок..

  3. Натереть морковь на средней терке..

    легкий капустный салат к шашлыку
  4. Мелко нарезать зелень..

    легкий капустный салат к шашлыку
  5. С кукурузы слить воду и добавить к моркови..

    легкий капустный салат к шашлыку
  6. Мелко нашинковать капусту. Посолить и хорошо помять. Капуста должна стать мягкой и дать сок..

    легкий капустный салат к шашлыку
  7. Добавить капусту к остальным овощам. Добавить перец..

    легкий капустный салат к шашлыку
  8. Готовим заправку. Смешать с маленькой баночке масло и сок..

    легкий капустный салат к шашлыку
  9. Закрываем плотно крышкой и хорошо потрясем банку..

    легкий капустный салат к шашлыку
  10. Добавляем заправку к овощам и хорошо перемешиваем..

    легкий капустный салат к шашлыку
  11. Даем салату настояться около часа в холодильнике, периодически его перемешивая.

    легкий капустный салат к шашлыку
  12. Такой капустный салат очень хорошо сочетается с шашлыком, да и вообще любыми мясными блюдами.

  13. Приятного аппетита!

Видео рецепт

Комментарии к рецепту

4.4 / 5
ildun
ildun

Отличный рецепт! Спасибо, Люся. Забираю в закладочки! Спасибо!!!

Кира Мареева
Кира Мареева

УРА!!! Свершилось!
Я сделала легкий капустный салат к шашлыку!
После долгих сомнений по поводу "получится ли" и поиска всего необходимого, и еще перемазав всю кухню я это сделала!

Чинакалова Маргарита
Чинакалова Маргарита

Спасибо огромное за рецепт.
Так доступно написано, а главное вкуснятина!!!

tediero
tediero

Получилось, как на картинке!:)
Пробовать будем вечером…))

Легостаева Алеся
Легостаева Алеся

Это не сайт, а просто находка!!!
я очень-очень рада, что наткнулась на него!
спасибо всем, кто присылает сюда свои чудесные рецепты

maiya
maiya

Я новичок, но хочу поделиться рецептиком салата на костре. Он мне очень нравится.

Грибанова Марианна
Грибанова Марианна

К этому рецепту я возвращалась два раза.
первый раз не вышло(
на следующий раз настроение было боевое - все удалось!)

semchuk_83
semchuk_83

Это мой самый любимый рецепт легкого капустного салата к шашлыку, уже наверно 1000 раз готовила!
Объеденье просто))

Юля Хлыстунова
Юля Хлыстунова

Спасибо что есть такой сайт с пошаговыми рецептами.
Никогда не думала, что готовить так просто и увлекательно.
Домашние стали замечать что я становлюсь хорошей хозяйкой.

Саша Ивлева
Саша Ивлева

Вкусная штука :)
Постараюсь приготовить в ближайшее время.

ecapif2002
ecapif2002

Я легкий капустный салат к шашлыку ела один раз в жизни, помню мне понравилось до безумия.
Почитала комменты и выписала для себя рецепт
скоро у меня день рождения, обязательно приготовлю.

Писанко Рая
Писанко Рая

Люся,всё сделала пошагово, следуя вашему рецепту легкого капустного салата к шашлыку.
Получилась вкуснятина!

dorara1989
dorara1989

Приготовила мужу легкий капустный салат к шашлыку.
Вкусно.
Огромное спасибо от нас обоих.

Коллекция похожих рецептов