Банановые роллы

От: Петроченкова Надя

Автор рецепта Наталья Шилова, за что ей большое спасибо! Невероятно быстрый и простой в приготовлении десерт приятно удивит ваших близких и однозначно порадует малышей. Для вдохновления смотрела рецепт роллов. Спасибо автору за потрясающую идею рецепта.

Входит в подборку рецептов: простой рецепт роллов, легкие рецепты, быстрые закуски

Фото банановых роллов

Готовим банановые роллы

Время приготовления: 20 мин
Порций: 4
Калорий: 474 ккал
Кухня: Японская
Рецепт: Простой

Главное не бояться. Все получится. Недавно пробовала роллы ассорти. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Ингредиенты:

лимонный сок - 1 ч.л.
курага - 200 г
подсолнечные семечки - 100 г
овсяные хлопья - 5 ст.л.
бананы - 1 шт.

Инструкция:

Курагу промыть. Выложить на бумажное полотенце и хорошо обсушить.
Семечки прокалить на сковороде.
Выдавить лимонный сок.
В чашу блендера выложить семечки, овсяные хлопья, курагу. Добавьте лимонный сок и все пробейте до однородной массы.
Массу раскатать ровным слоем через пищевую пленку.
На край пласта выложить банан.
С помощью пищевой пленки скатать ролл, уплотняя его руками.
Готовый ролл завернуть в фольгу и отправить в морозильную камеру на 3 часа.
Перед подачей ролл порезать на ровные кусочки.
Приятного аппетита!

Комментарии к рецепту

4 / 5

lipshits_82

Я поставила себе задачу опробовать твои рецепты:D

solyil2001

Делала в первый раз, все получилось.
А самое главное — вкусно и красиво смотрится на столе!!!

rita82

Я приготовила банановые роллы и у меня все получилось сууууупер.
Оч вкусно))))

telelyi

А на приготовление банановых роллов меня вдохновил рецепт банановых спринг-роллы. Рецепт бесподобен! Пробуйте обязательно.

mikitko_97

Петроченкова, банановые роллы - прекрасно вышло все с первого раза.
Делала уже три раза за месяц, так понравилось мне и мужу.
Огромное Вам от меня спасибо.
Еще семь месяцев назад я ни разу не варила суп, не знала как подступиться к курице!
Но как мы с мужем стали жить вместе, стала знатной кулинаркой, причем все рецепты — с сайта!
И все получается с первого раза!

София Боташова

Очень приятно посмотреть и затем это приготовить.
Спасибо !!!

dasha78

Спасибо за простой, замечательный рецепт!