Соевый гуляш
Изумительное блюдо, богатое растительными белками. Для вдохновления смотрела рецепт гуляша. Спасибо автору за потрясающую идею рецепта.
Фото соевого гуляша
Готовим соевый гуляш
- Время приготовления: 35 мин
- Порций: 4
- Калорий: 106 ккал
- Кухня: Домашняя
- Рецепт: Простой
Главное не бояться. Все получится. Недавно пробовала говяжий гуляш. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Ингредиенты:
- Редька белая - 1 шт.
- Соевый соус - по вкусу
- Чеснок - 2 зубч
- Морковь - 3 шт.
- Болгарский перец - 1 шт.
- Лук - 1 шт.
- Соевое мясо - 250 г
Инструкция:
-
Ингредиенты
-
Заливаем кипятком соевое мясо, держим минут семь, затем воду сливаем.
-
Все овощи натираем на крупной терке,
-
а лук и перец режем на кубики или полукольца.
-
В глубокой сковороде обжариваем лук с чесноком, добавляя к ним все овощи постепенно. В поджаренные овощи кладем соевый гуляш и жарим с ним, вливаем две ложки соевого соуса. Продолжаем тушить минут десять на слабом огне. Всыпаем сухие специи по вкусу.
-
Готовый соевый гуляш можно подавать с макаронами. И подаем - кулинарный рецепт проверен неоднократно, нравится практически всем.
Видео рецепт
Коллекция похожих рецептов
Гуляш
Рецепт гуляша из оленины
Гуляш
Рецепт супа гуляш
Комментарии к рецепту
На вашем сайте все рецепты представлены самым приятным и аппетитным образом, большое спасибо!
Ну это было превосходно, чуть вместе с пальцами не слопала))))
Давно искала этот рецепт…
Почему-то всё не попадался.
Соевый гуляш супер-пупер:)))))))
Очень просто в приготовлении:)
Я только немного внесла свои коррективы:)
Очень здорово получилось.
В общем, спасибо Вам большое за соевый гуляш:)))
Супер!
Ничего у меня не получилось(((((((((((((((
хотя я спец по соевому гуляшу!
Завтра еще раз пробовать буду!!!
Приготовила!!!
Сделала все точь в точь по рецепту не отступая, вымеривая все по граммам.
И очень ОЧЕНЬ вкусно получилось.
Спасибо Вам Мурованная!!!
Последнее время увлеклась гуляшом в мультиварке, моим нравится.
Мурованная, спасибо большое, за вкусный превкусный соевый гуляш!!!
Вот сейчас по Вашему рецепту, Мурованная, делаю это чудо чудное;)
Изумительно!
все были в восторге…
спасибо Мурованная
ДА!!! Мурованная, огромное спасибо, за рецепт соевого гуляша.
Вся семья в восторге.
Быстро и просто очень вкусно.
Просто нет слов!
Шикарные рецепты, шикарное исполнение!
Даже знакомые блюда «играют» по новому в вашем исполнении.
Спасибо!
Спасибо за рецепт, зайду к вам ещё раз.
Очень доступно, быстро и вкусно!!!
Спасибо за рецепт.
Теперь буду знать куда обратиться за помощью в приготовлении блюд.
Спасибо за рецепт.
Я для себя назвала соевый гуляш «минимум усилий и максимум удовольствия»!