Тефтели индюшачьи с овощами и мятой
От: Дворкович Лиля
Для детского и диетическогго питания хочу предложить тефтели из индюшачьих грудок. Вместе с кабачками, рисом, морковью и легким ароматом мяты тефтели стали воздушными и очень вкусными, а со сливочным или сметанным соусом - просто объедение! Рецепт из журнала "Кулинарный практикум". Для вдохновления смотрела рецепт тефтелей с овощами. Спасибо автору за потрясающую идею рецепта.
Входит в подборку рецептов: простой рецепт тефтелей, легкие рецепты
Фото тефтелей индюшачьи с овощами и мятой
Готовим тефтели индюшачьи с овощами и мятой
- Время приготовления: 1 ч
- Порций: 4
- Калорий: 934 ккал
- Кухня: Кухня фьюжн
- Рецепт: Простой
Главное не бояться. Все получится. Недавно пробовала тефтели. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Ингредиенты:
- кабачки - ½ шт.
- мука - 2 ст.л.
- морковь вареная - 2 шт.
- сливки 10-20% - 300 г
- соль - по вкусу
- рис вареный - ½ стак.
- перец - по вкусу
- лук репчатый - 1 кг
- мята - 1 пучок
- соль - по вкусу
- индейка грудка - 400 г
Инструкция:
-
Подготовим все ингредиенты для тефтелей: индюшатину измельчим в блендере, морковь и кабачок натрем на терке, измельчим мяту.
-
Перемешаем фарш тщательно и слепим тефтели.
-
Из сливок (или сметаны с водой) и муки приготовим соус. Уложим тефтели в чашу мультиварки, зальем их соусом и приготовим на программе "Тушение".
-
Готовые тефтели подаем с соусом, украсив листиками мяты.
Коллекция похожих рецептов
Тефтели
Рецепт запеченных тефтелей
Тефтели
Рецепт рыбных тефтелей
Комментарии к рецепту
Отличный рецептик и готовится быстро)))
мне очень понравилось)))
спасибо вам огромное!!!
Когда в первый раз попробовала тефтели индюшачьи с овощами и мятой, мне не понравилось.
Я обязательно на днях попробую твой вариант тефтелей индюшачьи с овощами и мятой
Тема замечательная!!!!! Спасибо!
уж очень состав понравился.
Вечером буду пробовать готовить тефтели индюшачьи с овощами и мятой
Дворкович, огромное вам спасибо, все рецепты всегда радуют и меня и мою семью.
А готовить их одна радость.
Благодарю вас
Девочки посоветовали новый рецепт тефтелей любимых. Очень хочется попробовать.
Очень вкусно! Домашние в восторге!!!
Очень вкусно получилось моей маме понравилось
Как же аппетитно.
Блюдо просто супер, готовила тефтели индюшачьи с овощами и мятой впервые — оказалось очень просто:-)
Спасибо за рецептик!!!
Дворкович — Это просто ШЕДЕВР, всем понравилось.
Делала на день рождение МАМЕ, на новый год точно тефтели индюшачьи с овощами и мятой будет у меня на столе!!!
Спасибо за рецепт =)))
Готовила тефтели индюшачьи с овощами и мятой много раз, только немного другой порядок в пошаговом описании рецепта
Спасибо!
Благодаря вам я рефераты по технологии пишу, и всегда отлично получаю.
И все очень вкусно!!!
Фантастика!!!
Спасибо огромное за тефтели индюшачьи с овощами и мятой!
Дворкович, спасибо за рецепт!
Все получилось!!!
тефтели индюшачьи с овощами и мятой — вкуснятина!
Спасибо за рецепт тефтелей индюшачьи с овощами и мятой!
Когда рецепт расписан и с картинками — очень удобно!
Очень много взяла у вас рецептов!
Именно тефтели индюшачьи с овощами и мятой часто готовлю! И Рецепт практически как у меня. Приятно видеть, что многим это блюдо нравится.