Вкусный, нежный, сытный, диетический омлет на завтрак!
Такой омлет готовится за считанные минуты. Даже если на завтрак есть всего 5 минут, это блюдо вы приготовите за 3 минуты! Омлет получается очень нежный, но в тоже время сытный и вкусный! Готовить можно в чашках и из них же и кушать)
Готовьте на здоровье! Для вдохновления смотрела рецепт омлета с сыром. Спасибо автору за потрясающую идею рецепта.
Входит в подборку рецептов: простой рецепт омлета, закуска из яиц, закуски с икрой, диетические рецепты, рецепты в микроволновке
Фото диетического омлета в микроволновке
Главное не бояться. Все получится. Недавно пробовала омлет с кабачками. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Подготовим простые продукты для двух порций.
Берем две чашки, в каждую разбиваем по яичку. Солим-перчим по вкусу, добавляем щепотку итальянских трав.
Теперь хорошо взбалтываем вилочкой.
Добавляем молоко, на каждую порцию по 50 мл молока. И снова хорошенько взбалтываем вилочкой.
Ставим в микроволновку на 2 минуты. Мощность моей микроволновки 800 Вт. Этого времени на готовку хватает вполне.
Вот и готов наш диетический омлет! Он слегка поднялся по чашечке)
Такой омлет получается очень нежный, воздушный и сытный. Прекрасно подходит для завтрака и для детишек и для взрослых)
Готовьте на здоровье, приятного аппетита!
Омлет
Рецепт омлета на кефиреОмлет
Рецепт омлета
Комментарии к рецепту
Спасибо за рецепт диетического омлета в микроволновке!
Когда рецепт расписан и с картинками — очень удобно!
Очень много взяла у вас рецептов!
В общем, рецепт замечательный!
буду еще экспериментировать с диетическим омлетом в микроволновке!
Готовила вчера диетического омлета в микроволновке по этому рецепты на свой день рождения.
Спешу отчитаться: мои мужики были в восторге!
Очень хороший сайт, хочу попробовать сделать диетический омлет в микроволновке по этому рецепту.
Такие противоречивые отзывы!
Попробовать, конечно, надо, но не буду рисковать на праздничный стол!
А за рецепт спасибо.Каждый ведь решает сам, что ему готовить.
Спасибо ofutol за то, что даёт нам возможность выбора!
Ofutol спасибо Вам за рецепты.
Я ими пользуюсь постоянно, супер!!!
Ofutol, отличный рецепт диетического омлета в микроволновке
спасибо за идейку
Сразу захотелось попробовать (люблю омлет без молока в микроволновке receptle.ru/zakuski/omlet/omlet-bez-moloka-v-mikrovolnovke).
Аппетитный рецептик
надо сходить за продуктами и приготовить
Я уже сделала диетический омлет в микроволновке.
Очень легко и быстро делается!
Завтра бум пробовать, надеюсь будет вкусно!
Ofutol, это просто волшебный рецепт диетического омлета в микроволновке!
спасибо!