Суфле неженка

От: bozhelko_75

Для вдохновления смотрела рецепт клубничного суфле. Спасибо автору за потрясающую идею рецепта.

Рецепт суфле неженка

Фото суфле неженка

Готовим суфле неженка

  • Время приготовления: 50 мин
  • Порций: 1
  • Калорий: 273 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой

Главное не бояться. Все получится. Недавно пробовала суфле из судака. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Ингредиенты:

  • курица - 300 г
  • пшеничная мука - 1 ст.л.
  • сливки - 1 шт.
  • морковь - 3
  • масло сливочное - 1 ст.л.
  • яйцо - 2 шт.
  • сухари - 2 ст.л.
  • соль - 1 щепотка

Инструкция:

  1. Для соуса муку подсушите на сухой сковороде, охладите, разведите сливками и варите 5-7мин Морковь протрите через сито.

  2. Куриную мякоть пропустите через мясорубку 2-3раза (я использовала блендер, тож очень хорошо получилось), соедините со сливочным маслом, яйцами, приготовленным соусом, посолите и взбейте.

  3. В формочки, смазанные маслом и посыпанные сухарями, уложите полученную массу, прослоив ее 2-3 раза морковным пюре. Запекать в духовку 20-30мин при 220 градусах.

Комментарии к рецепту

4.8 / 5
Руденкова Олеся
Руденкова Олеся

В общем, рецепт замечательный!
буду еще экспериментировать с суфле неженка!

erinti
erinti

Спасибо Вам большое за простые и вкусные рецепты, по которым сможет приготовить как начинающий кулинар, так и опытная хозяйка.

hithes
hithes

Не пробовала, но обязательно сделаю с дочкой.
Она у меня очень любит суфле неженка.

Инна Свяжина
Инна Свяжина

Боже мой как просто, а как вкусно, оценили все, теперь это мое дежурное блюдо!!!

killorin1997
killorin1997

Спасибо за такой лёгкий и славный рецепт:)!

Смаглюк Янчик
Смаглюк Янчик

Готовила недавно суфле снежное, так вся измучалась. Не могла никак разобраться(.

ongeralin1991
ongeralin1991

Bozhelko_75, спасибо за новый вариант суфле неженка.
Нужно будет обязательно попробовать

Зузуля Олеся
Зузуля Олеся

Девочки случайно попала на этот сайт, я просто в восторге!!! читаю уже второй день.Спасибо всем за ценные советы.

lisa
lisa

Спасибо bozhelko_75, так всё ясно и понятно!
Даже я смогла:-)

khimach_78
khimach_78

Очень довольна суфле неженка! Благодарю за рецепт.

zhenya70
zhenya70

Сегодня буду готовить!

Коллекция похожих рецептов