Гречневая лапша с тунцом и грибами
От: kristinachernova
Тунец является одной из самых диетические рыб, а гречневая лапша способствует похудению. Такое блюдо вполне подойдет для тех, кто следит за своей фигурой, и поможет разнообразить меню. Для вдохновления смотрела рецепт гречневой лапши с курицей и овощами. Спасибо автору за потрясающую идею рецепта.
Фото гречневой лапши с тунцом и грибами
Готовим гречневую лапшу с тунцом и грибами
- Время приготовления: 25 мин
- Порций: 1
- Калорий: 136 ккал
- Кухня: Китайская
- Рецепт: Простой
Главное не бояться. Все получится. Недавно пробовала гречневую лапшу с овощами. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Ингредиенты:
- тунец консервированный ТМ «Магуро» - 50 г
- гречневая лапша соба - 100 г
- шампиньоны - 50 г
- зелень - 3 веточки
- лук репчатый - ½ г
- оливковое масло - 20 г
Инструкция:
-
Поставить варить лапшу согласно рецепту на упаковке.
-
Нарезать тунец ТМ "Магуро" и зелень.
-
Шампиньоны нарезать вместе с луком и обжарить на оливковое масле.
-
Когда лапша будет готова, откидываем ее на друшлак и добавляем к обжаренным грибам. Добавляем консервированного тунца ТМ Магуро. Аккуратно перемешиваем.
-
По желанию можно прогреть блюдо. Подавайте с соевым соусом или тем, который придется вам по вкусу. Зелень также будет к месту. Приятного аппетита!
Коллекция похожих рецептов
Горячее
Рецепт лапши с овощами
Комментарии к рецепту
ААА:DЯ тут поселюсь!!! Обалденный рецепт!
Набрела на ваш сайт…
полистала немного…
руки чешутся что-нибудь приготовить…
побежала на кухню.)
спасибо вам огромное)
Спасибо, что думаете о других и выкладываете рецепты!:)
Я выбрала гречневую лапшу с тунцом и грибами, надеюсь не пожалею.
Ведь мне в школе на конкурсе кулинарии участвовать.)))
Мои любимы продукты!
А уж когда они вместе, ни за что не пройду мимо.
Очень вкусно!
Очень благодарна Вам за рецепты)))
Отличный сайт!
Вечная классика, как гречневая лапша с кальмарами, но как же вкусно, а еще быстро, сытно и просто.
Kristinachernova, СПАСИБО за пошаговое приготовление блюда.
Из всех рецептов выбрала именно ВАШ!!!
Вкусненько получилось!!! Да и для меня это было открытием сегодня
Kristinachernova, ВСЕ-ВСЕ очень вкусно!
получилось идеально…
Вы просто супер!!!
большое вам спасибо! за все!
у меня просто нет слов!!! одно восхищения.
У меня гречневая лапша с тунцом и грибами прямо как на картинке!
Получилось шикарно!
kristinachernova, спасибо за рецептик гречневая лапша с тунцом и грибами!!!
4 раз делаем, и каждый раз все вкусней и вкусней становится!!!
Случайно наткнулась на Ваш сайт, и вот не могу оторваться.
столько всего интересного!
И самое главное, продукты вполне доступные, все можно купить в обычном продуктовом магазине.
Большое Вам спасибо за сайт! А гречневую лапшу с тунцом и грибами обязательно попробую приготовить, давно искала что-то подобное.
Спасибо за удивительные рецепты!
Очень хороший рецепт!
Я сама всегда так делаю.
Очень вкусно!