Гречневая лапша с кальмарами

От: edrussenk

8 отзывов

Для вдохновления смотрела рецепт гречневой лапши с курицей и овощами. Спасибо автору за потрясающую идею рецепта.

Фото гречневой лапши с кальмарами

Готовим гречневую лапшу с кальмарами

Время приготовления: 20 мин
Порций: 4
Калорий: 278 ккал
Кухня: Домашняя
Рецепт: Простой
Вегетарианство: Постные рецепты
Способ приготовления: Бланшировать~0~Варить

Главное не бояться. Все получится. Недавно пробовала лапшу пад тай с говядиной. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Ингредиенты:

гречневая лапша 40 г
кальмар 70 г
лук 20 г
перец болгарский 20 г
кабачки 20 г
соевый соус 10 г
терияки 10 г
масло кунжутное 10 г

Инструкция:

Гречневая лапша с кальмарами и овощами - отличный вариант быстрого, полезного и вкусного ужина. Подготовить ингредиенты.
На тушке кальмара сделать продольно-поперечную насечку, нарезать соломкой.
Опустить кольца в кипящую воду, бланшировать 1 минуту.
Овощи (лук, кабачок, болгарский перец) нарезать соломкой, выложить на разогретую с маслом сковороду и обжарить.
Добавить соевый соус.
Добавить соус терияки.
Добавить кальмара.
Добавить отварную лапшу.
Перемешать.
Готово! Приятного аппетита!

Комментарии к рецепту

3.7 / 5

inga

Сижу уже возле компьютера 2 часа — текут слюнки!
Всё очень здорово!

vika

Очень хороший сайт.
Даже для тех кто готовит давно, а для начинающих просто находка.

mila95

Сайт супер!!! я просто живу здесь.

Зинка Маллямова

Спасибо вам огромное за этот прекрасный рецепт гречневой лапши с кальмарами!!!
Приготовила эту вкуснятину, так домашние не поверили, что я сама делала!

tasha95

Забрала в закладки гречневую лапшу с тунцом и грибами с большой радостью!!!! Спасибо!!!!

tulupova_80

Да гречневую лапшу с кальмарами так и хочется приготовить, представляю как вкусно!
Будем пробовать — надо себя и своих близких побаловать.
edrussenk, спасибо!

hinge

А у нас романтик сегодня…
и мы приготовили гречневую лапшу с кальмарами вместе…=)
А вечером будем наслаждаться!
Спасибо за то, что подробно указали, как делать..это оч облегчает понимание и процесс приготовления!!!=)

Ася Казимирова

Если что-то надо приготовить, всегда захожу на этот сайт, на другие теперь даже не заглядываю.
У Вас все очень вкусно, просто и красиво.
спасибо Вам.