Цветная капуста с помидорами в духовке

Ароматная и вкусная овощная запеканка в духовке. Для ее приготовления нам понадобится немного овощей и полчаса свободного времени. И результат - вкусное блюдо на обед. Для вдохновления смотрела рецепт капусты, фаршированной мясом. Спасибо автору за потрясающую идею рецепта.

Входит в подборку рецептов:   простой рецепт овощей,  рецепты на ужин,  рецепты в духовке

Рецепт цветной капусты с помидорами в духовке

Фото цветной капусты с помидорами в духовке

Готовим цветную капусту с помидорами в духовке

  • Время приготовления: 60 мин
  • Порций: 4
  • Калорий: 198 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой
  • Повод: На обед, На ужин

Великолепную запеканку из цветной капусты и помидоров довольно просто приготовить. Сначала слегка отварите капусту в смеси воды и вина. На сковороде обжарьте лук, чеснок и красный перец. Порежьте помидоры и укроп, потрите сыр. В смазанную форму для запекания выложите капусту, добавьте специи, затем разложите помидоры и обжаренные овощи. Дайте блюду 20 минут запечься в духовке. Затем посыпьте укропом и сыром и верните в духовку еще на 25 минут. На стол подавайте в горячем виде с соусом по вкусу и белым хлебом. Приятного аппетита!

Главное не бояться. Все получится. Недавно пробовала цветную капусту в кляре. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Ингредиенты:

  • Цветная капуста — 1 шт.
  • Красный сладкий перец — 1 шт.
  • Лук-порей — 1 шт.
  • Помидоры — 2 шт.
  • Веточка укропа — 3 шт.
  • Чеснок — 2 Зубчика
  • Сыр — 150 г
  • Сливочное масло — 2 ст.л.
  • Белое вино — 3 ст.л.
  • Соль, специи — По вкусу

Инструкция:

  1. Разберите капусту на соцветия, проварите 3 минуты в кипящей смеси воды и вина, откиньте на дуршлаг и дайте стечь лишней жидкости.

  2. Порежьте белую часть лука-порея, красный перец, потрите чеснок. Обжарьте лук на сковороде, затем добавьте перец и чеснок и протушите под крышкой 10 минут на слабом огне.

    цветная капуста с помидорами в духовке
  3. Смажьте форму для запекания, выложите капусту, добавьте специи и соль по вкусу. Сверху разложите дольки помидоров.

    цветная капуста с помидорами в духовке
  4. Сверху распределите обжаренные овощи и отправьте в разогретую до 220 градусов духовку на 20 минут. Затем посыпьте блюдо измельченным укропом и тертым сыром. Верните в духовку еще на 25 минут до образования румяной хрустящей корочки. На стол подавайте в горячем виде с соусом по вкусу и белым хлебом.

    цветная капуста с помидорами в духовке

Видео рецепт

Комментарии к рецепту

3.8 / 5
roza72
roza72

Классно! Надо будет попробовать на следующий праздник!

ksyukha95
ksyukha95

Вы там знаете толк в еде :)

nisofise1980
nisofise1980

Супер задумка - буду заглядывать!

inka89
inka89

Вот ещё нашла тушеная капуста с мясом.

endin
endin

Olga93!
Вам нужно медаль вручать за такие изысканные блюда!!!
УМНИЧКА!!!

eradsen
eradsen

Как же все красиво оформлено!!!
Супер!!!

sougrot
sougrot

Olga93 большое спасибо за вкусный рецепт.
Уже два раза делала цветную капусту с помидорами в духовке — уходит на ура.
Даже муж, который не очень любит цветную капусту с помидорами в духовке, ест с большим удовольствием и ни разу не отказался от цветную капусту с помидорами в духовке.
СПАСИБОЧКИ!

maiya71
maiya71

Очередное вкусное блюдо. Молодец!

Ращепкина Рита
Ращепкина Рита

Приготовила вчера, получилось вкусно.
Сочетание вкусов просто отличное.;)
Спасибо!

Даша Байбекова
Даша Байбекова

Огромное спасибо за рецепт!
Еще одна вкуснятина в книге рецептов!

othofotor1985
othofotor1985

Спасибо большое за такой рецепт. еще не пробовала, но обязательно сделаю при первом удобном случае.

yoticeyh
yoticeyh

Хороший рецепт. Спасибо

lida97
lida97

Легко и вкусно!!!

Таня Спрыгаева
Таня Спрыгаева

Вкусно, красиво и незатратно!!!

Коллекция похожих рецептов