Овощной гарнир к мясу

От: Саша Ермолович

Это не только вкусный, а и полезный гарнир к любому мясу и птице. Для вдохновления смотрела рецепт гарнира из чечевицы. Спасибо автору за потрясающую идею рецепта.

Рецепт овощного гарнира к мясу

Фото овощного гарнира к мясу

Готовим овощной гарнир к мясу

  • Время приготовления: 45 мин
  • Время подготовки: 15 мин
  • Порций: 4
  • Калорий: 96 ккал
  • Кухня: Русская
  • Рецепт: Простой

Главное не бояться. Все получится. Недавно пробовала гарнир из чечевицы по-азиатски. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Ингредиенты:

  • 150-200 г цветной капусты
  • 150 г моркови
  • 150 г зеленой стручковой фасоли
  • 150 г зеленого горошка (замороженного)
  • соль, перец
  • 1-2 ст.л. топленого масла (просто сливочного)

Инструкция:

  1. Наливаем в кастрюлю немного воды и после закипания последовательно отвариваем в ней овощи. То же самое можно делать и на сковороде.

  2. Сначала - нарезанную морковь, через 10 минут слабого кипения под крышкой - добавляем разделенную на небольшие кочешки цветную капусту, еще через 5 минут - зеленую фасоль. И в самом конце, на примерно 17-18-й минуте варки - мороженый зеленый горошек.

  3. Через пару минут выключаем, перекладываем овощи в дуршлаг, максимально избавляясь от отвара. Вообще-то его лучше сохранить для будущего супа.

  4. Уже в таком виде овощи хороши и для гарнира, и как отдельное блюдо - свежеотваренные, похрустывающие. К ним очень подходит голландский соус.

  5. Вкус становится насыщеннее, когда мы слегка обжариваем овощи на топленом масле и приправляем. И в конце еще добавляем немного панировочных сухарей.

Комментарии к рецепту

4.1 / 5
tanyusha95
tanyusha95

А я делала овощной гарнир к мясу строго по рецепту.
Завтра будем пробовать!

rutse
rutse

Приготовила вкусно

adelshina_73
adelshina_73

Я делала овощной гарнир к мясу, мне понравилось.
Даже сестре, которая овощной гарнир к мясу не любит,понравилось!

enduteton
enduteton

Вкусненько смотрится. Буду пробовать. Спасибо!

and032
and032

Ура! Я первая сегодня на пробу!!

atomush
atomush

Отличное блюдо! Приятно найти что-то новенькое.

bykov_77
bykov_77

Есть рецепт гарнира из тыквы, девочки уже готовили.

raschepkina_74
raschepkina_74

У меня получилось прям как на фотографии:)

katarina96
katarina96

Саша…мой муж сошел с ума.
Просит сделать овощной гарнир к мясу на его работу, чтобы всем похвастаться.

Коллекция похожих рецептов