Фленк стейк с брокколи

От: gala76

Для вдохновления смотрела рецепт стейка на решетке. Спасибо автору за потрясающую идею рецепта.

Рецепт фленка стейк с брокколи

Фото фленка стейк с брокколи

Готовим фленка стейк с брокколи

  • Время приготовления: 15 мин
  • Порций: 5
  • Калорий: 946 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой

Главное не бояться. Все получится. Недавно пробовала стейк. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Ингредиенты:

  • мясо (стейк Фленк) 800 г
  • брокколи 400 г
  • масло сливочное (сливочное) 40 г
  • масло оливковое 40 г
  • чили (запеченный) 40 г
  • перец черный 1 по вкусу
  • соль 1 по вкусу
  • петрушка 50 г
  • укроп 50 г
  • кинза 50 г
  • лук (шалот) 15 г
  • масло растительное 150 г
  • уксус (яблочный) 15 г
  • пармезан 20 г

Инструкция:

  1. Этим рецептом поделился шеф-повар ресторана Funny Cabany Дмитрий Шуршаков.

  2. Мясо маринуем в растворе соли трое суток (в домашних условиях время можно сократить до 5 часов).

    фленк стейк с брокколи
  3. Брокколи разбираем на соцветия и бланшируем с небольшим количеством воды.

    фленк стейк с брокколи
  4. Готовим соус чимичурри: все ингредиенты (петрушка, укроп, кинза, лук-шалот, перец чили, уксус и растительное масло смешиваем и доводим до однородной консистенции в блендере.

    фленк стейк с брокколи
  5. Мясо легка смазываем оливковым, затем - сливочным маслом и обжариваем на гриле. Одновременно с мясом слегка обжариваем брокколи.

    фленк стейк с брокколи
  6. Сервируем блюдо: выкладываем на тарелку предварительно нарезанное слайсами мясо и гарнир из брокколи. Поливаем соусом, украшаем запеченным чили и подаем.

    фленк стейк с брокколи
  7. Приятного аппетита!

    фленк стейк с брокколи

Комментарии к рецепту

4.3 / 5
zoya83
zoya83

Я знала ингредиенты, но не знала порядок.
Спасибо за информацию.

Шабловская Нина
Шабловская Нина

Фантастика!!!
Спасибо огромное за рецепт!

imoul
imoul

Спасибо за удивительные рецепты!

nilovna_85
nilovna_85

Gala76!Получилось замечательно!
Спасибо большое за такой потрясающий сайт с рецептами, за Праздник Каждый День!
Вы вне конкуренции!
Благодаря Вам готовлю теперь с огромным удовольствием!

Абдуллаева Анюта
Абдуллаева Анюта

Вся моя семья просто без ума от этого рецепта!!!
Очень вкусно!
Большое вам спасибо!

ursersic
ursersic

Это не фленк стейк с брокколи!!!
Это просто кулинарный шедевр!!!

isangor1998
isangor1998

Старый добрый рецепт.

roza72
roza72

Что думаете о рецептике стейка мясника?

kichuk_80
kichuk_80

Иду пробовать…

estoutesi2003
estoutesi2003

Делала первый раз, получилось ОЧЕНЬ вкусно!!!

Резниченко Лидия
Резниченко Лидия

Очень доступно, быстро и вкусно!!!
Спасибо за рецепт.
Теперь буду знать куда обратиться за помощью в приготовлении блюд.

tanya93
tanya93

Спасибо :), я уже сегодня этим рецептом и воспользуюсь!

Коллекция похожих рецептов