Куриные рулетики с сыром, шпинатом и оливками

От: Мурованная Таня

Легкие куриные рулеты на обед. Для начинки взять сыр Фета, он отлично сочетается со шпинатом и оливками. Подавать с отварной картошкой. Для вдохновления смотрела рецепт куриных колбасок-рулетиков с курагой. Спасибо автору за потрясающую идею рецепта.

Входит в подборку рецептов:   простой рецепт рулетов,  легкие рецепты,  закуски из сыра,  закуски из курицы

Рецепт куриных рулетиков с сыром, шпинатом и оливками

Фото куриных рулетиков с сыром, шпинатом и оливками

Готовим куриные рулетики с сыром, шпинатом и оливками

  • Время приготовления: 30 мин
  • Порций: 4
  • Калорий: 201 ккал
  • Кухня: Европейская
  • Рецепт: Простой

Главное не бояться. Все получится. Недавно пробовала куриные рулетики в кунжуте с сыром и перцем. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Ингредиенты:

  • Куриное филе 400 г
  • Фета 100 г
  • Оливки 10 шт.
  • Шпинат 50 г
  • Чеснок 2 шт.

Инструкция:

  1. Куриное филе вымыть, высушить, отбить. Чеснок очистить, измельчить. Оливки порезать пополам.

  2. На разогретой сковороде обжарить шпинат до мягкости. Смешать шпинат, фету, чеснок, оливки. Затем на филе положить начинку, свернуть, скрепить зубочистками.

  3. Обжарить рулеты с двух сторон на сильном огне, накрыть крышкой и готовить на медленном огне 15 минут.

Видео рецепт

Комментарии к рецепту

4.2 / 5
Галка Толстова
Галка Толстова

Рецепт просто класс. Возни никакой Вкус отменный.

Лиза Шестухина
Лиза Шестухина

Огромное спасибо за рецепт, пойду прям сейчас приготовлю

Руденкова Олеся
Руденкова Олеся

Твои рецепты все в принципе простые, но вкусные!

tishurir
tishurir

Попробую приготовить куриные рулетики.

adelya98
adelya98

Сейчас буду готовить это чудо:)

Людочка Швидкова
Людочка Швидкова

Мне очень понравился рецептик куриных рулетиков, хочу поделиться с вами.

ezyidin1987
ezyidin1987

Офигенный рецепт*)
я на технологии когда мы рулетики готовили 5 получила т.к. всё знала)))

ermilova_89
ermilova_89

Мой самый любимый рецепт куриных рулетиков!!!
Я тоже так готовлю!

shermazanova_86
shermazanova_86

Мурованная, огромное спасибо за куриные рулетики!
Получилось с первого раза.

untesiong2004
untesiong2004

Спасибо!!!
Просто, понятно и очень все наглядно, для меня это важно!

Элеонора Улыбина
Элеонора Улыбина

Давно не заглядывала на форум, а здесь столько новых интересных рецептов :)

Дубенская Валя
Дубенская Валя

Изумительно вкусно…

adelya98
adelya98

Это, реально, вкуснотища.

solyil2001
solyil2001

Спасибо большое за рецепт, благодаря вашему сайту я не только научилась готовить, но и полюбила готовить!!!
А рулетики — это очень вкусно!

Коллекция похожих рецептов