Постные котлеты из геркулеса

От: budarschikova_72

Замечательные котлеты не только вкусны, но и полезны!

Постные котлеты из геркулеса - очень полезное блюдо, оно особенно порадует тех, кто не любит мясо. Для вдохновления смотрела рецепт морковных котлет. Спасибо автору за потрясающую идею рецепта.

Фото постных котлет из геркулеса

Готовим постные котлеты из геркулеса

Время приготовления: 1 ч
Порций: 4
Калорий: 144 ккал
Кухня: Домашняя
Рецепт: Простой

Главное не бояться. Все получится. Недавно пробовала котлеты из индейки. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Ингредиенты:

Вода - 2 стак. (200 мл)
Лук репчатый - 2 шт.
Картошка - 1 шт.
Овсяные хлопья - 1 стак. (200 мл)
Чеснок - 5 зубч
Соль - по вкусу
Специи сухие - 1 ч.л.
Зелень - 2 ст.л.
Растительное масло - 100 мл

Инструкция:

Отмеряем стакан хлопьев и высыпаем его в миску. Льем в нее кипяток, и даем настояться за полчаса.
Тем временем обрабатываем чеснок с луком и картошкой. Пропускаем их через мясорубку. В получившуюся массу для лепки котлет сыпем размокший геркулес. Солим, перчим, добавляем зелень.
Все что остается, это слепить из массы котлетки и пожарить их на сковородочке. Надеюсь, вам полюбится.

Видео рецепт

Комментарии к рецепту

4 / 5

anesis1986

Какая вкусняшка!

Левкина Ксюша

Всегда делала почти по такому же рецепту, но чуть в иных пропорциях — было вкусно.
Но по Вашему рецепту — ИЗУМИТЕЛЬНО!!!
Совет всем: делая первый раз, не отступайте от рецептов.
И только попробовав, в следующий раз вносите свои изменения!!!

alesya88

Очень давно приметила этот рецептик котлеток.
Получилось просто чудесно!
budarschikova_72 спасибо Вам большое за этот рецепт!

telelyi

котлетки готовила, а котлетки еще нет. Надо попробовать.

Левкина Ксюша

Очень своевременно выставлен рецепт. budarschikova_72, Спасибо!

eriom1991

Я слабо разбираюсь в котлетах, но с этим рецептом вышло очень здорово!

Алеся Лисняк

Вау:D
с удовольствием попробую потом сделать такую вкуснотищу
От вас жду еще рецептиков :))

Ольга Мирошникова

Аааа))))мне нравится сайт))))))
я наконец то научилась готовить)))

anendi1986

Спасибо за рецепт, вкус немного непривычен для меня, но вкусно.
Готовлю только по Вашим рецептам!

semchuk_83

Budarschikova_72! Большое спасибо за рецепт, всем очень понравился.
я часто заглядываю на этот сайт за новыми рецептами.

timatear

Очень интересненько.
Спасибо за идею.

ricrittur1999

Давно не заглядывала на форум, а здесь столько новых интересных рецептов :)

Зоя Бабыкина

Я хозяйка со стажем, как говорит мой муж приготовлю и левой ногой любое блюдо.
делала сто раз!

Ира Брюханова

Спасибо за рецепт!
Муж все время удивляется:)
Так легко и понятно Вы все описываете, как приготовить!

etioloor

Приготовила вкусно

solyil2001

Котлетки супер-пупер:)))))))
Очень просто в приготовлении:)
Я только немного внесла свои коррективы:)
Очень здорово получилось.
В общем, спасибо Вам большое за котлетки:)))