Окрошка с мясом на кефире

От: Юляша Алёшина

Легкая прохладная сборная мясная окрошка на кефире идеальна для жарких дней. Объединяет в своем составе говядину и свинину. Для вдохновления смотрела рецепт окрошки на кефире. Спасибо автору за потрясающую идею рецепта.

Входит в подборку рецептов:   простой рецепт окрошки,  суп из говядины,  суп с мясом

Рецепт окрошки с мясом на кефире

Фото окрошки с мясом на кефире

Готовим окрошку с мясом на кефире

  • Время приготовления: 20 мин
  • Время подготовки: 10 мин
  • Порций: 4
  • Калорий: 37 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой

Главное не бояться. Все получится. Недавно пробовала окрошку. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Ингредиенты:

  • Кефир нежирный - 616 г
  • Вода - 616 г
  • Говядина отварная - 76 г
  • Окорок отварной - 76 г
  • Лук зеленый - 152 г
  • Огурцы свежие - 190 г
  • Картофель отварной - 190 г
  • Яйца отварные - 38 г
  • Сахар - 19 г
  • Соль - 12 г
  • Укроп - 15 г

Инструкция:

  1. С наступлением жарких дней у многих хозяек дежурным блюдом становится окрошка. Ее можно готовить на любом кисломолочном продукте, включая кефир, ацидофилин, простоквашу.

  2. Данный рецепт представлен по технологической карте 303 и рассчитан на общий вес продукта - 2 кг, так что все ингредиенты приводятся в граммах, некоторые мне пришлось округлить.

  3. В сборную окрошку входит два вида мяса, у меня - отварная говядина и копченый окорок. Можно взять просто отварное мясо разных видов, как представлено в карте. И еще, у всех есть свои предпочтения. Я, например, вообще не люблю в окрошке картофель, так что добавила его поменьше, чем нужно. Рецепт представляю в точности.

  4. Необходимые продукты для приготовления окрошки с мясом на кефире.

  5. Начнем приготовление. Зеленый лук и укроп нарежьте.

    окрошка с мясом на кефире
  6. Сложите зелень в емкость для окрошки, посолите и слегка помните, чтобы лук немного дал сок. Так требуется по технологической карте и так учила меня делать моя мама. Поверьте, окрошка в этом случае получается очень душистой и насыщенной.

    окрошка с мясом на кефире
  7. Отварное мясо двух видов (или копченое, как у меня) нарежьте мелкими кубиками. Добавьте к зелени в кастрюлю.

    окрошка с мясом на кефире
  8. Огурцы слегка очистите от кожицы и нарежьте. Добавьте огурцы в кастрюлю.

    окрошка с мясом на кефире
  9. Отварной картофель очистите от кожицы и также мелко нарежьте. Добавьте картофель в кастрюлю к овощам и зелени.

    окрошка с мясом на кефире
  10. Вареное яйцо очистите от скорлупы, измельчите. В моем случае яиц больше, чем требуется по технологической карте

    окрошка с мясом на кефире
  11. Нарезку перемешайте и посолите.

    окрошка с мясом на кефире
  12. Залейте прохладным кефиром.

    окрошка с мясом на кефире
  13. Добавьте охлажденную кипяченую воду и хорошенько перемешайте окрошку.

    окрошка с мясом на кефире
  14. Доведите окрошку до вкуса, добавив соль и сахар. Дайте настояться ей в холодильнике. Сборная окрошка с мясом на кефире готова.

    окрошка с мясом на кефире
  15. Приятного аппетита!

    окрошка с мясом на кефире

Видео рецепт

Комментарии к рецепту

3.5 / 5
iraif
iraif

Окрошка с мясом на кефире для любителей очень вкусной еды!
ПРЕВОСХОДНО!

lyusya81
lyusya81

Юляша, Вы просто чудо!
Не перестаю удивляться Вашим простым и потрясающе вкусным рецептам!

ancalu
ancalu

Да, наверно вкусно!
Я обязательно попробую.
Большое спасибо!:)

isangor
isangor

Отличный сайт!
Я рада, что нашла его.
Спасибо!

isedgou
isedgou

Офигенный рецепт*)
я на технологии когда мы окрошку с мясом на кефире готовили 5 получила т.к. всё знала)))

rimma
rimma

Вот еще ссылочка на окрошку на сметане receptle.ru/supy/okroshka/okroshka-na-smetane.

sasha76
sasha76

Спасибо, будем тренироваться:)

olya
olya

Спасибо огромное за чудо рецепт,
мечта сбылась - получилось самой приготовить окрошка с мясом на кефире,
вкус необыкновенный! СПАСИБО!

nered1994
nered1994

Я еще не делала окрошку с мясом на кефире, но обязательно попробую!
Думаю будет вкусно!!

tanechka80
tanechka80

Юляша, спасибо за такой красивый и вкусный рецепт!
всем гостям он очень понравился!

ulya
ulya

Юляша, окрошка с мясом на кефире - прекрасно вышло все с первого раза.
Делала уже три раза за месяц, так понравилось мне и мужу.
Огромное Вам от меня спасибо.
Еще семь месяцев назад я ни разу не варила суп, не знала как подступиться к курице!
Но как мы с мужем стали жить вместе, стала знатной кулинаркой, причем все рецепты — с сайта!
И все получается с первого раза!

Томара Куксинская
Томара Куксинская

Делала окрошку с мясом на кефире на прошлую днюху и сейчас опять буду делать =))
нету слов просто =)))
так вкусно!

rigert_87
rigert_87

Мне кажется, я всех замучила, потому что часто готовлю окрошку с мясом на кефире)))
Ооочень вкусно!
Все как в рецепте, ничего не заменяю,не добавляю)))

zhenya97
zhenya97

Огромное спасибо за рецепт!
Еще одна вкуснятина в книге рецептов!

Субракова Дина
Субракова Дина

Большое спасибо, ПРЕВОСХОДНО!!!

Катя Онищенко
Катя Онищенко

Спасибо!
Благодаря вам я рефераты по технологии пишу, и всегда отлично получаю.
И все очень вкусно!!!

tanyusha95
tanyusha95

Спасибо огромное за замечательные рецепты!
Всегда вечером заглядываю, черпаю идеи!

Коллекция похожих рецептов