Витаминный омлет со шпинатом

От: katarina70

Омлет можно приготовить, добавив и другие ингредиенты: зеленый горошек, кукурузу, рыбу. Перед запеканием сверху посыпьте тертым сыром. Для вдохновления смотрела рецепт японского ролла-омлета со шпинатом. Спасибо автору за потрясающую идею рецепта.

Входит в подборку рецептов: простой рецепт омлета, закуска из яиц, простые рецепты, пышный омлет

Фото витаминного омлета со шпинатом

Готовим витаминный омлет со шпинатом

Время приготовления: 30 мин
Порций: 4
Калорий: 201 ккал
Кухня: Европейская
Рецепт: Простой

Главное не бояться. Все получится. Недавно пробовала омлет со шпинатом. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Ингредиенты:

Яйцо 4 шт.
Красный болгарский перец 1 шт.
Шпинат замороженный 100 г
Молоко 50 мл
Растительное масло 2 ст.л.

Инструкция:

Яйца взбить с молоком и MAGGI СУПЕР ПРИПРАВОЙ ВЕСЕННЯЯ ЗЕЛЕНЬ.
Перец очистить от семян, нарезать маленькими кубиками и обжарить в сковороде с 1 ст. л. разогретого растительного масла в течение 5 минут. Затем добавить шпинат и перемешать. Разложить смесь в порционные формочки, смазанные оставшимся маслом.
Залить овощи молочно-яичной смесью и запекать в предварительно разогретой до 180 С духовке 10-15 минут.

Комментарии к рецепту

4.6 / 5

kira

Мне кажется я всех замучила потому что часто готовлю витаминный омлет со шпинатом)))
ооочень вкусно, все как в рецепте, ничего не заменяю,не добавляю)))

Вера Федина

Спасибо. Правда очень просто, приготовлю. Спасибо.

rasta

Огромное спасибо за рецепт!!!
Отдельное спасибо за фото!!!
Здорово помогает!

nadezhda

Да, это классика жанра, всегда идёт на «ура!».

Лиза Хаит

Огромное Вам спасибо!!!
витаминный омлет со шпинатом — это восхитительно!
Сайт просто чудесный!

inga85

Огромная благодарность вам,katarina70…))))

katya

И от меня вот ссылка на фриттату с цукини, беконом и шпинатом.