Лосось в соево-медовом соусе с кунжутом
От: Ольга Черницкая
Вкусное диетическое блюдо. Мед и соевый союс придают рыбе очень интересный сладковатый привкус. Я использовала чавычу, но можно также взять семгу или форель. Для вдохновления смотрела рецепт дорады в грейпфрутовом соусе. Спасибо автору за потрясающую идею рецепта.
Фото лосося в соево-медовом соусе с кунжутом
Готовим лосося в соево-медовом соусе с кунжутом
- Время приготовления: 30 мин
- Порций: 1
- Калорий: 715 ккал
- Кухня: Домашняя
- Рецепт: Простой
Главное не бояться. Все получится. Недавно пробовала запеченного с картофелем лосось. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Ингредиенты:
- лосось филе - 500 г
- соевый соус - 4 ч.л.
- мёд жидкий - 4 ч.л.
- лимонный сок - 4 ч.л.
- кунжут - по вкусу
Инструкция:
-
Для маринада смешиваем соевый соус, мед и лимонный сок.
-
Филе режим на порционные кусочки (у меня их получилось 5 штук).
-
Выкладываем в форму для приготовления, заливаем приготовленным маринадом и посыпаем сверху кунжутом. Оставляем мариноваться на 20 минут.
-
Выпекать в разогретой до 180 градусов духовке 20 минут.
Комментарии к рецепту
Это шедевр.
Очень красиво и я уверена что очень вкусно.
Сейчас пойду готовить)))
Спасибо, столько рецептов!
И — что самое важное — все так легко делается из доступных продуктов!
Чудо!
Я студентка, времени у меня мало, но в выходные я всегда себя балую чем нибудь вкусненьким.
Я вообще обожаю готовить.Много раз ела лосося в соево-медовом соусе с кунжутом, но никогда сама не делала.
Решила попробовать-отлично, спасибо за рецепт и за столь подробное описание!!!
Как красиво и вкусно наверно.
Спасибо за рецептик.
А мой муж любит готовить форель в сливочном соусе. Думаю, лосося в соево-медовом соусе с кунжутом тоже нужно попробовать.
Прекрасный рецепт!
Лучше делать лосося в соево-медовом соусе с кунжутом строго по рецепту и ничем не заменять продукты.
Получается ну просто волшебно!
Ольга, ВСЕ-ВСЕ очень вкусно!
получилось идеально…
Ольга, спасибо.
Приготовила лосося в соево-медовом соусе с кунжутом.
Ну, ооочень вкусно и очень красиво!!Гости в восторге.
Носила на работу, там тоже восторгу не было предела!!! Спасибо!:)
Ой, спасибо большое!
Я все голову ломаю как сделать лосося в соево-медовом соусе с кунжутом, а тут так подробно описано, что я думаю все получится замечательно!
Спасибо!
Получилось тоже очень вкусно.
Просто «ум отъешь»