Мятный соус на кефире

От: Эфендиева Александра

Ароматный острый соус с душистой мятой отлично подойдет к жареной куриной грудке и овощам гриль. Для вдохновления смотрела рецепт соуса тонкацу. Спасибо автору за потрясающую идею рецепта.

Входит в подборку рецептов:   простой рецепт соусов,  классические рецепты,  классические соусы

Рецепт мятного соуса на кефире

Фото мятного соуса на кефире

Готовим мятный соус на кефире

  • Время приготовления: 10 мин
  • Порций: 8
  • Калорий: 50 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой

Главное не бояться. Все получится. Недавно пробовала творожный соус. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Ингредиенты:

  • Кефир - 100 мл
  • Мята - 1 пучок (примерно 30 г)
  • Чеснок - 1 зубчик
  • Имбирь - кусочек размером 2-3 см
  • Сок лимона - 1 ст.л.
  • Перец чили - по вкусу
  • Соль - по вкусу

Инструкция:

  1. Близятся теплые денечки, а это значит, что скоро народ потянется на природу, на шашлыки! Хочу предложить пикантный соус с освежающим мятным ароматом, который внесет новую вкусовую нотку к блюдам для пикника.

  2. Мятный соус на кефире прекрасно подходит и к птице, и к рыбе, и к овощам, поджаренным на гриле. Прохладный соус как бы смягчает "агрессию" жаренного мяса, делает вкус мягче и интересней.

  3. Подготовим продукты для мятного соуса.

  4. С мяты оборвем листики, помоем и стряхнем влагу. Имбирь, чеснок и перец чили почистим и нарежем крупными кусками.

    мятный соус на кефире
  5. Поместим все ингредиенты в чашу блендера...

    мятный соус на кефире
  6. ... и зальем кефиром.

    мятный соус на кефире
  7. Измельчим все блендером.

    мятный соус на кефире
  8. Мятный соус на кефире готов! Соус может храниться в холодильнике до 3-х дней.

    мятный соус на кефире

Видео рецепт

Комментарии к рецепту

3.7 / 5
Деньжонкова Таня
Деньжонкова Таня

Мне очень понравился этот замечательный рецепт.
Буду баловать своего мужа.
Он у меня ужасно любит мятный соус на кефире.

heshela
heshela

Первый раз сделала сама мятный соус на кефире.
Получилось очень красиво,очень вкусно, Спасибо!

Дария Иншева
Дария Иншева

Девочки, мятный соус на кефире — просто объеденье.
Супер!
Большое спасибо за рецепт!!!

entin
entin

Не перестаю удивляться! Класс!

ingarou
ingarou

Для мятного соуса на кефире вроде не сложно, можно попробовать.

Кремзелюк Диана
Кремзелюк Диана

В восторге от соуса велюте, очень вкусно и просто!

lidiya95
lidiya95

Я давно не готовила ничего нового, не очень была уверена в своих силах.
Но т.к. все толково показано, расписано — все удалось!
Делала мятный соус на кефире для любимого человека, хотелось чего-то особенного…
Ему очень понравилось!

Зузуля Олеся
Зузуля Олеся

Спасибо! Беру в закладки.

untesiong2004
untesiong2004

Хороший рецептик! :)

Томара Куксинская
Томара Куксинская

Спасибо большое!!!
Очень вкусно получилось!!!

torofoffe1982
torofoffe1982

Все вчера делала по рецепту.
Даже у такой хозяйки, как я, такая красота получилась!

temperatura_72
temperatura_72

Очень вкусно получилось моей маме понравилось

shevlyakova_95
shevlyakova_95

Спасибо вам, Эфендиева, огроменное!
Я всё ломала голову что бы на день рождения не очень сложное, но вкусное приготовить.
Тем более, что все продукты для мятного соуса на кефире уже имеются в наличии.

lyusya81
lyusya81

Спасибо за рецепт мятного соуса на кефире, он мне пригодился.

lera
lera

Как вкусно! Я полюбила мятный соус на кефире с недавних пор, беру на заметку) При первом удобно случае попробую.

Коллекция похожих рецептов