Суп-пюре из брокколи со шпинатом

От: Джульетта Грачёва

Очень нежный, яркий, легкий и аппетитный суп-пюре из брокколи со шпинатом в домашних условиях придется по вкусу и взрослым, и детям. Побалуйте себя на обед этим удивительным супчиком. Для вдохновления смотрела рецепт кукурузного супа-пюре. Спасибо автору за потрясающую идею рецепта.

Входит в подборку рецептов:   простой рецепт супа-пюре,  суп из брокколи

Рецепт супа-пюре из брокколи со шпинатом

Фото супа-пюре из брокколи со шпинатом

Готовим суп-пюре из брокколи со шпинатом

  • Время приготовления: 20 мин
  • Порций: 4
  • Калорий: 135 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой

Классический рецепт супа-пюре из брокколи со шпинатом в данном случае дополнен небольшим количеством сыра, но при желании вы можете добавить немного сливок, например, а также другой зелени или овощей (картофель, цветную капусту, морковь и т. д.). Перед подачей блюдо можно присыпать щепоткой сыра, сухариками или дополнить жареным беконом.

Главное не бояться. Все получится. Недавно пробовала суп-пюре из брокколи с семгой. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Ингредиенты:

  • Оливковое масло — 1 ч.л.
  • Луковица — 1 шт.
  • Бульон — 1 л
  • Брокколи — 400 г
  • Шпинат — 1 Пучок
  • Сыр — 50 г
  • Соль — 1 Щепотка
  • Перец — 1 Щепотка

Инструкция:

  1. Подготовьте для начала все ингредиенты: очистите и нарежьте небольшими кубиками лук, вымойте и обсушите шпинат, разберите на соцветия брокколи. В сотейник или в кастрюлю налейте немного растительного масла, обжарьте лук до золотистого цвета.

  2. 2. Влейте в кастрюлю бульон, доведите его до кипения. Вы можете использовать в рецепте приготовления супа-пюре из брокколи со шпинатом также воду, но с бульоном вкус будет более насыщенным. Посолите по вкусу, добавьте щепотку соли. Выложите в кастрюлю брокколи и шпинат.

    суп-пюре из брокколи со шпинатом
  3. 3. На среднем огне проварите около 10-12 минут до мягкости. Если вы любите более разваренные овощи, можете варить чуть дольше. Натрите на терке сыр, выложите его в кастрюлю. Перемешайте все, подержите на огне еще пару минут.

    суп-пюре из брокколи со шпинатом
  4. 4. Затем всю эту красоту нужно отправить в чашу блендера и измельчить до однородной консистенции. В процессе можете подлить еще немного бульона или сливок, например. Снова отправьте суп-пюре из брокколи со шпинатом в домашних условиях на огонь, доведите до кипения и можно сразу подавать к столу.

    суп-пюре из брокколи со шпинатом

Видео рецепт

Комментарии к рецепту

4.8 / 5
Писанко Рая
Писанко Рая

Обожаю этот сайт, он у меня в закладках!!!
не знаю что бы я мужу готовила если бы случайно не нашла этот сайт…

Галка Толстова
Галка Толстова

Пальчики оближешь!
Спасибо за рецепт!!!

zoya
zoya

Делала я эту вкуснятину.
Всё строго по рецепту.
Мммм…Самое то!)))

Кремзелюк Диана
Кремзелюк Диана

Замечательный рецепт, суп-пюре из брокколи со шпинатом получается прям как на картинке!
Совет тем, кто не очень дружен с кулинарией- читайте комментарии.
У меня благодаря им все получилось.

redret
redret

Спасибо за идею и очередной очень интересный рецепт. В закладки.

diana
diana

Брависсимо!

dasha78
dasha78

Красив, спасибо. А я в receptle.ru/supy/sup-pyure/sup-pyure-s-kabachkami делала.

Яшнева Кристина
Яшнева Кристина

Готовила суп-пюре из брокколи со шпинатом Любимому на 14 и 23 февраля! Очень понравилось!

Задорожная Ксюша
Задорожная Ксюша

К этому рецепту я возвращалась два раза.
первый раз не вышло(
на следующий раз настроение было боевое - все удалось!)

tanya98
tanya98

Забираю в закладки:D и обязательно готовить, готовить, готовить, ну и кушать

Даша Завьялова
Даша Завьялова

Вкусно)) меня захвалили
спасибо вам за вкусный легкий рецепт)
готовится элементарно)

bezgodova_91
bezgodova_91

Обязательно попробую суп-пюре из брокколи со шпинатом, это вкусно.

dinieri
dinieri

Рецепт супа-пюре из брокколи со шпинатом — потрясающий, все рецепты легки в приготовлении, а фотки на 5+.
Супер!

dasha
dasha

Джульетта, это просто волшебный рецепт!

orimu2001
orimu2001

В общем, суп-пюре из брокколи со шпинатом супер!
Автор-волшебница!!!

ecasonat1996
ecasonat1996

Мне очень понравилось. Я и бабуля сделали суп-пюре из брокколи со шпинатом. Спасибо за рецепт!

Коллекция похожих рецептов