Суп-пюре из цветной капусты

От: Ирина Вестова

Для вдохновления смотрела рецепт диетического супа-пюре. Спасибо автору за потрясающую идею рецепта.

Входит в подборку рецептов:   простой рецепт супа-пюре,  суп с капустой

Рецепт супа-пюре из цветной капусты

Фото супа-пюре из цветной капусты

Готовим суп-пюре из цветной капусты

  • Время приготовления: 50 мин
  • Порций: 6
  • Калорий: 234 ккал
  • Кухня: Тайская
  • Рецепт: Простой
  • Специальное оборудование: Блендер

Главное не бояться. Все получится. Недавно пробовала суп-пюре из цветной капусты с сыром. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Ингредиенты:

  • Цветная капуста 500 г
  • Морковь 2 шт.
  • Лук репчатый 2 шт.
  • Картофель 4 шт.
  • Лавровый лист 1 шт.
  • Соль по вкусу
  • Перец черный молотый по вкусу
  • Сливки 20%-ные 1,5 стак.

Инструкция:

  1. Овощи очищаем и нарезаем не слишком мелкими кубиками. Обжариваем их на растительном масле (кроме цветной капусты). После этого добавляем к овощам примерно 1,5 литра воды, лавровый лист и перец, а затем варим до полной готовности.

  2. Цветную капусту разбираем на соцветия и отвариваем отдельно от других продуктов в течение 15-20 минут.

  3. С овощей сливаем бульон, сохранив его в отдельной емкости. После чего смешиваем овощи и цветную капусту, и перемалываем все в блендере. Получившийся суп-пюре из цветной капусты разбавляем оставшимся бульоном до нужной консистенции, солим и снова доводим до кипения. Когда закипит, добавляем в суп сливки. Накрываем крышкой и варим еще 10-15 минут. Подаем с гренками и зеленью.

Комментарии к рецепту

4.1 / 5
Писанко Римма
Писанко Римма

Прочитала, надо попробовать.

Светлана Потехина
Светлана Потехина

Спасибо за отличные рецепты!!!

Томара Гасинец
Томара Гасинец

Ой, Ирина.
Вы такое чудо… даже не знаю, чем бы я мужа кормила, если бы сайта не было.
В этих книгах с рецептами все так не понятно, не то, что здесь))))

iyenayav
iyenayav

Готовила суп-пюре из цветной капусты на свой ДР.
Всем очень понравилось, даже тем кто не очень любит суп-пюре из цветной капусты:)))
Спасибо за чудесный сайт!!!

Вика Дементьева
Вика Дементьева

Ирина! Огромное спасибо за ваши удивительные рецепты.
Постоянно готовлю по вашим рецептам и всегда получается превосходно.
суп-пюре из цветной капусты(очередной Ваш кулинарный шедевр)приготовлю обязательно!

Ариша Бартенева
Ариша Бартенева

Мы тоже недавно первый раз делали суп пюре из цветной капусты со сливками.

erinti
erinti

Прелестно!:)))
Спасибо за рецепт.

seladl
seladl

Очень, очень, очень вкусно!!!

Коллекция похожих рецептов