Суп-пюре из тыквы с тахиной

От: sonya84

Для вдохновления смотрела рецепт супа пюре из тыквы с яблоками и мускатным орехом. Спасибо автору за потрясающую идею рецепта.

Входит в подборку рецептов:   простой рецепт супа-пюре,  тыквенный суп

Рецепт супа-пюре из тыквы с тахиной

Фото супа-пюре из тыквы с тахиной

Готовим суп-пюре из тыквы с тахиной

  • Время приготовления: 30 мин
  • Порций: 1
  • Калорий: 135 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой

Главное не бояться. Все получится. Недавно пробовала суп-пюре из брокколи. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Ингредиенты:

  • бульон - 1 л
  • тыква - 400 ст.л.
  • лук репчатый - 1 шт.
  • чеснок - 2 стак.
  • соль - 1 щепотка
  • перец черный молотый - по вкусу
  • паприка молотая - по вкусу

Инструкция:

  1. Тыкву нарезать не большими кусочками, посолить, поперчить, сбрызнуть оливковым масло и запечь в духовке или в микроволновке до готовности. (я запекаю в микро, 12 минут, при мощности 100).

  2. Лук и чеснк очистить и мелко нарезать В сковороде разогреть оливковое масло и обжарить в нем лук и чеснок, помешивая до золотистого цвета. Тыкву переложить в кастрюльку, добавить обжаренные лук и чеснок

    суп-пюре из тыквы с тахиной
  3. и измельчить овощи в пюре с помощью блендера, добавить куриный бульон, еще раз взбить до однородной консистенции, вернуть на плиту, довести до кипения, снятьс плит

    суп-пюре из тыквы с тахиной
  4. Это тахина (тхина, тахини), а по русски-кунжутная паста.

    суп-пюре из тыквы с тахиной
  5. добавить тахину, перемешать, приправить солью и перцем,

    суп-пюре из тыквы с тахиной
  6. разлить по суповым чашкам, посыпать молотой паприкой и кедровыми орешками и подавать. Приятного аппетита!

    суп-пюре из тыквы с тахиной

Комментарии к рецепту

4.1 / 5
yanka84
yanka84

Текут слюни прям на клавиатуру..))))))))))))))
спасибки

zina
zina

Рецепт отличный
Забираю, обязательно сделаю.
Представляю, как это вкусно

ofitit2004
ofitit2004

Спасибо за рецепт.
Очень давно не готовила!

ojareders
ojareders

Однозначно в закладки, как и рецепт супа пюре из тыквы с молоком.

rilati
rilati

Спасибо за рецепт.
Очень вкусно!!!

ofitit2004
ofitit2004

Спасибо за рецептик!!!
Муж был в восторге.
Ему вообще нравится как я готовлю.
Но суп-пюре из тыквы с тахиной, он сказал, просто шедевр.
Огромное спасибо!!!

Ткаченко Алена
Ткаченко Алена

Sonya84!!!
Огромное спасибо!!!
Такой чудесный рецепт!!!
Нет слов!!!

rasta
rasta

Я суп-пюре из тыквы с тахиной ела один раз в жизни, помню мне понравилось до безумия.
Почитала комменты и выписала для себя рецепт
скоро у меня день рождения, обязательно приготовлю.

isangor1998
isangor1998

Мне кажется я всех замучила потому что часто готовлю суп-пюре из тыквы с тахиной)))
ооочень вкусно, все как в рецепте, ничего не заменяю,не добавляю)))

tecighee
tecighee

Sonya84, огромное спасибо за суп-пюре из тыквы с тахиной!
Получилось с первого раза.

yuta86
yuta86

Пасибо тебе sonya84.
Очень вкусно получилось.
Всем друзьям очень понравилось.

Коллекция похожих рецептов