Овощная запеканка с семгой
От: София Пелина
Очень нежная запеканка получается и готовится быстро. Для вдохновления смотрела рецепт грибной запеканки. Спасибо автору за потрясающую идею рецепта.
Входит в подборку рецептов: простой рецепт запеканок, рецепты на ужин, праздничные рецепты, рецепты на день рождения, запеканка с курицей
Фото овощной запеканки с семгой
Готовим овощную запеканку с семгой
- Время приготовления: 50 мин
- Порций: 6
- Калорий: 235 ккал
- Кухня: Домашняя
- Рецепт: Простой
- Способ приготовления: Выпекать
- Повод: Обед, Ужин, День рождения, Детский праздник, Семейный праздник
Главное не бояться. Все получится. Недавно пробовала запеканку по-будапештски. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Ингредиенты:
- цветная капуста 250 г
- брокколи 250 г
- семга свежая 400 г
- сыр твердый 100 г
- молоко 150 мл
- яйца куриные 4 шт.
- соль и перец по вкусу
- морковь 1 шт
Инструкция:
-
Вода закипит, посолить и опустить капусту в воду. Поварить 5 минут.
-
Тем временем подготовим другие ингредиенты: Морковь почистить и потереть на крупной терке.
-
Семгу порезать кубиками небольшими.
-
Соцветия откинуть на дуршлаг, чтобы стекла вода. К капусте добавить морковь и семгу.
-
Форму смазать постным маслом. Выложить овощи с рыбой и залить все заливкой.
-
Заливка. Смешать в миске молоко, яйца, перец молотый и тертый на крупной терке сыр. Соль я не добавляла, т. к сыр и так соленый.
-
Выпекать в предварительно разогретой духовке 40 минут, при Т 180гр Приятного аппетита!
Коллекция похожих рецептов
Запеканки
Рецепт овощной запеканки с фаршем
Запеканки
Рецепт овощной запеканки
Комментарии к рецепту
Рецепт отличный
Забираю, обязательно сделаю.
Представляю, как это вкусно
София, классный рецепт овощной запеканки с семгой!
Приготовила мужу на день рождения! Спасибо!
К этому рецепту я возвращалась два раза.
первый раз не вышло(
на следующий раз настроение было боевое - все удалось!)
Да рецепт действительно очень хороший и простенький!
Мне всего 16 лет!, но я так люблю готовить овощную запеканку с семгой!
у меня неплохо получается кстати!
Домашние балдеют!
Думаю приготовить овощную запеканку, кто-нибудь пробовал?
Спасибо, София!
Аппетитный рецептик
надо сходить за продуктами и приготовить
Большое спасибо за рецепт овощной запеканки с семгой.
Быстро, вкусно и красиво.
Было супер!
Пошла пробовать…)))))
Спасибо за пошаговое описание рецепта. Так приятно!